肩周炎引發(fā)的疼痛常常讓患者夜不能寐，嚴重影響生活質(zhì)量。針對這一問題，有多種科學有效的緩解方法。
1、藥物治療
當肩周炎疼痛難忍時，可考慮使用非甾體抗炎藥。如布洛芬，能有效減輕組織炎癥、腫脹，緩解疼痛；對乙酰氨基酚，通過抑制前列腺素合成來發(fā)揮解熱鎮(zhèn)痛作用；雙氯芬酸鈉，能夠減輕局部的腫脹和疼痛。但需注意，這些藥物都應在醫(yī)生指導下使用，避免長期大量服用帶來的副作用。
2、物理治療
除了藥物治療外，物理治療也是不錯的選擇。如應用超短波、中頻電等促進血液循環(huán)，緩解疼痛；針灸和按摩也能起到舒緩肌肉緊張、緩解疼痛的效果。
3、封閉治療
對于長期疼痛的患者，可在痛點注入糖皮質(zhì)激素或局麻藥進行封閉治療，能有效緩解局部無菌性炎癥，減輕疼痛。
4、熱敷和功能鍛煉
使用熱水袋或熱毛巾進行熱敷，可加快局部血液循環(huán)，消除炎癥。同時，適當進行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，如爬墻法、劃圈法等，能加快血液循環(huán)，松解緊張的肌肉。
5、心理治療
長期的疼痛可能導致焦慮和抑郁，必要時可尋求心理咨詢師的幫助，進行心理疏導。
肩周炎引發(fā)的疼痛并非無藥可治。通過科學的方法，我們能有效緩解疼痛，提升生活質(zhì)量。
