寶寶肚子著涼了可以通過熱敷、腹部按摩、飲用溫?zé)崴确绞礁纳?，有利于癥狀得到緩解。
1、熱敷：
寶寶肚子著涼了通常是沒有做腹部保暖的措施，導(dǎo)致涼風(fēng)刺激局部，當(dāng)肚子受涼以后會導(dǎo)致出現(xiàn)輕微的疼痛感，可以使用熱毛巾熱敷，能夠加快血液循環(huán)的速度，還可以起到驅(qū)寒的效果，改善肚子著涼的現(xiàn)象。
2、腹部按摩：
當(dāng)肚子受涼后，會出現(xiàn)腹脹以及腹痛的情況，可以通過按摩的方式改善，在按摩前首先需要將雙手搓熱，然后通過順時針的方式按摩腹部，能夠加快胃腸道蠕動的速度，也可以緩解肚子受涼。
3、飲用溫?zé)崴?/p>
可以多喝一些溫?zé)岬乃?，能夠加快身體新陳代謝的速度，預(yù)防肚子受涼的癥狀越來越嚴重，同時還可以起到預(yù)防脫水的現(xiàn)象，有利于緩解腹部不適感。
除了以上論述的改善方式以外，還包括口服藥物、靜脈滴注等。日常生活中需要給寶寶做好腹部保暖措施，出門時需要多加幾件衣服，并且還需要調(diào)整飲食習(xí)慣，不可以吃生冷的食物，比如冰淇淋、柿子等，以免導(dǎo)致身體不適癥狀加重。
