你是否有過(guò)脖子兩側(cè)疼痛的經(jīng)歷呢？那種隱隱的不適，仿佛給生活蒙上了一層陰影。脖子兩側(cè)疼，可不容小覷，它可能是身體發(fā)出的警示信號(hào)。究竟是什么原因?qū)е铝诉@一現(xiàn)象呢？
脖子兩側(cè)疼的原因
1、落枕
睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)，頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，造成肌肉痙攣，引起脖子兩側(cè)疼痛。頸部肌肉僵硬，活動(dòng)受限。
2、頸椎病
長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、頸椎退變等原因?qū)е骂i椎病，壓迫神經(jīng)和血管，引起脖子兩側(cè)疼痛。可能伴有上肢麻木、頭暈等癥狀。
3、頸部淋巴結(jié)炎
細(xì)菌或病毒感染引起頸部淋巴結(jié)發(fā)炎腫大，導(dǎo)致脖子兩側(cè)疼痛。淋巴結(jié)腫大，可觸及腫塊，有時(shí)伴有壓痛。
日常注意事項(xiàng)
1、保持正確姿勢(shì)
2、注意保暖
脖子兩側(cè)疼應(yīng)及時(shí)關(guān)注并采取正確的措施，能讓我們更好地呵護(hù)頸部健康。
