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為你推薦

• 黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥

  黃瓜含有很多人體必須的營養(yǎng)素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經(jīng)常就會用一些黃瓜代替，很多人都會認為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質(zhì)，它有抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的作用。同時黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。

  

  01:22
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 72953次

• 新生兒吃維生素ad滴劑吃多久

  根據(jù)現(xiàn)在的科學發(fā)現(xiàn)，新生兒服用維生素AD滴劑要持續(xù)到三歲以上，因為維生素AD對于寶寶的生長發(fā)育和健康營養(yǎng)有非常重要的作用。對于足月新生兒，建議在生后十四天開始服用維生素AD。而對于不足月的早產(chǎn)嬰兒，要在出生后開始服用維生素AD。維生素A的作用是可以改善呼吸道的免疫功能，避免呼吸道感染，同時對于眼睛的發(fā)育也有很重要的作用。維生素D的作用是可以促進鈣的吸收、預防和治療佝僂病，可以改善身體的發(fā)育狀況，可以避免由于佝僂病導致的骨性的改變，或者對身體的其他影響。所以，堅持服用維生素AD對寶寶健康是非常重要的。

  

  01:38
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-11-24 3104次

• 新生兒吃維生素d還是ad
  因國情不同，我國兒科醫(yī)生、兒童保健醫(yī)生，預防小兒維生素d缺乏，多選擇維生素AD制劑，而不是維生素d。因為我們國內(nèi)小兒營養(yǎng)狀況和發(fā)達國家比仍有差距，呼吸道感染發(fā)病率較高，而選擇維生素AD制劑可以同時預防呼吸道感染引起的疾病，一舉兩得。所以，兒科大夫很少選擇維生素d單一制劑來預防佝僂病，而糾正維生素d明顯缺乏和治療早期佝僂病所需維生素d的劑量，是預防量的幾倍甚至十幾倍，為了避免同時補充過量的維生素a，才選擇維生素d制劑。中國嬰幼兒兒童整體維生素a攝取量普遍較低，在全球?qū)儆诰S生素a中度缺乏國家，超過半數(shù)的孩子存在維生素a缺乏的問題。而小于六個月的嬰兒更嚴重，將近80%存在維生素a攝入不足的問題，所以中國的寶寶需要維生素a與維生素d同補，不可盲目的效仿外國。
  語音時長 1:49”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-04 27565次

• 雞蛋早上吃還是晚上吃
  不管是對于本身患有高血脂、高血壓、痛風等疾病還是對于健康的人群，都建議大家在早上食用。早飯雖然是一天中的第一餐，但它同樣對身體健康有好處，再早上吃一個煮雞蛋可以為我們一上午的精神加分，并且還可以讓早飯更為豐富，吸收更多的營養(yǎng)物質(zhì)。如果是在晚上的話一天下來已經(jīng)進食了不少的食物，如果熱量已經(jīng)處于超標的狀態(tài)就最好不要吃雞蛋。吃的越多發(fā)生肥胖的危險就越大，因此建議大家在早上早飯的時候吃一個雞蛋。當然如果早飯忘記吃不妨在加餐的時候食用，這個時候吃也是很好的選擇。既為我們增加能量還提供了大量的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是在夏天人們出汗量大且體內(nèi)流失的營養(yǎng)成分比較多。在加餐的時候不妨吃個雞蛋效果也是比較好，雞蛋營養(yǎng)豐富對于人體有很大的益處。
  語音時長 1:32”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 21232次

• 新生兒吃維生素d還是ad
  病情分析：新生兒可以吃維生素D，也可以吃維生素AD，維生素D與維生素AD的區(qū)別在于維生素AD不但含有維生素D，同時也含有維生素A。意見建議：建議給孩子長期吃維生素D，間斷性的吃維生素AD，因為如果長期吃維生素AD的話，容易導致維生素A過量中毒而引起一系列的癥狀。
  王連珍 主治醫(yī)師吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫(yī)院）

  2020-06-24 4204次

• 雞蛋早上吃還是晚上吃
  雞蛋還是早上吃為好。早上吃雞蛋，既有營養(yǎng)，又不會把脂肪堆積在身體里。雞蛋還能夠提高人體免疫力，增強人體的新陳代謝。早上吃雞蛋，還能夠為身體補充微量元素。晚上吃雞蛋不易吸收，還容易堆積脂肪，不易消化會導致消化不良。
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 17406次

• 新生兒吃ad早上吃還是晚上吃
  新生兒補充維生素AD，無論是早上還是晚上，均有其適宜性，關(guān)鍵在于確保規(guī)律服用并利于吸收。早晨服用維生素AD，特別是在母乳喂養(yǎng)或吃奶后半小時，能夠利用奶中的脂肪幫助脂溶性維生素更好地吸收。此外，早晨補充有助于嬰兒在一天開始時即獲得必要的營養(yǎng)，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 新生兒補鈣吃ad還是d3
  新生兒補鈣是每位家長都非常關(guān)注的問題，而在補鈣的過程中，維生素AD和D3都是常被提及的營養(yǎng)補充劑。那么，新生兒補鈣應該選擇AD還是D3，具體分析如下：首先，維生素AD滴劑是一種包含維生素A和維生素D的復合制劑。主要用于預防和治療維生素A或D
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-08-29 0次