戒煙頭痛考慮是戒斷反應、睡眠不足、低血糖、細菌性感冒、高血壓等原因引起的，一旦有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
1、戒斷反應：
煙中含有尼古丁、一氧化碳以及焦油等有害物質，長期吸煙不利于身體健康，因此需要及時戒煙。由于長期吸煙人體會對煙比較依賴，在戒煙初期則會出現(xiàn)戒斷反應，此時容易導致神經體液內分泌異常，進而誘發(fā)煩躁易怒、陣發(fā)性頭痛等現(xiàn)象。一般屬于戒煙期間的正常反應，無需特殊治療，放平心態(tài)，保持合理的生活習慣即可。
2、睡眠不足：
如果在戒煙期間長時間熬夜，則會導致腦部神經長期處于緊繃狀態(tài)，進而引起頭部隱痛、全身疲倦等現(xiàn)象。此時需要規(guī)律作息，建議每天晚上10點前入睡，早上6點起床，每天晚上保持8~10小時的睡眠。
3、低血糖：
如果戒煙期間出現(xiàn)了低血糖，會因能量供應不足而出現(xiàn)持續(xù)性頭暈、大量出汗等不適癥狀。一般可以吃些糖果、奶油蛋糕、巧克力等高糖食物。也可以遵醫(yī)囑應用葡萄糖注射液、注射用鹽酸高血糖素、注射用生物合成高血糖素等藥物治療。
4、細菌性感冒：
如果在戒煙期間沒有注意保暖工作，則會誘發(fā)細菌性感冒。患病后隨著細菌數量的不斷增多，會使體內的產熱大于散熱引起發(fā)熱，體溫在上升的過程中容易影響身體的血液循環(huán)，所以會誘發(fā)頭部脹痛。可以遵醫(yī)囑在飯前或飯后應用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、頭孢呋辛酯顆粒等抗生素類藥物治療。
5、高血壓：
該病主要與遺傳因素、環(huán)境因素等有關，如果戒煙的人群患有此病，會導致顱內灌注壓增高，進而誘發(fā)持續(xù)性頭暈、頭痛等現(xiàn)象?？梢宰襻t(yī)囑用溫水送服苯磺酸氨氯地平片、非洛地平緩釋片、硝苯地平緩釋片等降壓藥物治療。
在戒煙期間也需要保持積極樂觀的心態(tài)，避免不良情緒的刺激，此外，也可以培養(yǎng)興趣愛好，比如練書法、畫畫等，這樣做能夠轉移注意力，有利于戒煙成功。
