葉酸屬于維生素類，在早孕期可以促進胎兒神經(jīng)管的發(fā)育，因此建議在懷孕前3個月就要補充葉酸。常規(guī)建議補充的葉酸量為0.4毫克，同時也需要多吃新鮮的蔬菜及水果。
女性在備孕期除了要補充葉酸外還需要注意休息，避免過度勞累，生活要有規(guī)律，要糾正不良的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)鍛煉身體增強體質(zhì)。
備孕女性補充葉酸的量是多少
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2025-03-31114次
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備孕吃葉酸有什么好處葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內(nèi)的葉酸含量，提高受孕率，能預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。葉酸參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細(xì)胞稀釋，會有生理貧血的發(fā)生，還需要根據(jù)情況繼續(xù)補充。生活中也應(yīng)該適當(dāng)食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 3602次
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女性怎樣正確備孕一、調(diào)整心情，迎接好孕：備孕不必過于心急，過重的心理負(fù)擔(dān)會干擾人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，反而影響正常受孕。二、適量補充葉酸及微量元素：凡是含維生素C的食物，如新鮮蔬菜，水果都含葉酸，對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取足量葉酸即可，不宜過多。三、對于月經(jīng)不調(diào)、宮寒或者氣血虧虛、肝腎不足引起的不孕癥的女性，可以選擇中成藥廣譽遠(yuǎn)定坤丹輔助治療，有滋補氣血，活血通絡(luò)，補腎健脾，疏肝理氣的效果。備孕期間服用能夠調(diào)節(jié)激素，促進優(yōu)質(zhì)卵泡發(fā)育，增加子宮內(nèi)膜厚度，促進著床，最終縮短備孕周期。
01:37
劉冠媛
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-02-10 38305次
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備孕女性補充葉酸的量是多少備孕的女性每天補充葉酸的量400ug就可以，一直口服到懷孕后的3個月，也可以在懷孕之后，抽血化驗葉酸的代謝情況。如果存在葉酸的代謝障礙，會相應(yīng)的增加葉酸的量，可以增至800微克，或者一直口服整個懷孕的周期，可以到當(dāng)?shù)氐膵D幼保健院免費領(lǐng)取。葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，女性在備孕期間就需要開始口服。在備孕的時候盡量不要吃其他的藥物，因為任何的藥物都不是絕對安全，如果懷孕了，有可能影響胎兒的生長發(fā)育，也要遠(yuǎn)離放射性的物質(zhì)，比如CT、X線等。語音時長 01:21”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2019-12-16 4460次
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備孕女性每天應(yīng)該補充多少葉酸?健康的備孕女性每天補充0.4毫克的葉酸，它有助于預(yù)防胎兒的畸形，每天補充0.4到1毫克的葉酸，基本上都是安全。它可以是從懷孕開始，一直補充到懷孕的前三個月，假如之前懷過神經(jīng)管畸形，比如是脊柱裂寶寶的女性，家族中有過神經(jīng)管畸形寶寶生育史的女性，葉酸的補充量了會大一些，需要每日補充5毫克左右。語音時長 1:00”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）
2018-07-20 5401次
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備孕女性補充葉酸的量是多少病情分析：備孕女性補充葉酸的量是每天0.4~0.8毫克，在懷孕前2~3個月左右開始服用，一直服用到懷孕后3個月。可以預(yù)防貧血和胎兒神經(jīng)管畸形。如果以前曾經(jīng)有過胎兒神經(jīng)管畸形的孕婦，可以增加10倍的藥量，每天可以服用4毫克。意見建議：建議在懷孕時還可以多吃含葉酸含量高的食物，如卷心菜、菠菜。無論是在備孕階段還是早孕階段都應(yīng)該注意，不要暴露在輻射下。生活要有規(guī)律，飲食要均衡營養(yǎng)。
陳皓
主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2020-08-24 1503次
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備孕期需要補充葉酸嗎病情分析：備孕期間需要補充葉酸的，口服葉酸片能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，一般在備孕前三個月口服到孕早期前三個月內(nèi)。意見建議：備孕期間應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，還應(yīng)該保持愉快的心情，避免勞累，避免受涼，適當(dāng)參加體育運動，提高身體的免疫力，還要遠(yuǎn)離煙酒的環(huán)境。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-14 1202次
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備孕期需要補充葉酸嗎女性在懷孕期間是需要補充葉酸的。因為無論是在備孕前還是在懷孕中，都需要及時的補充葉酸，因為葉酸可以有效地預(yù)防胎兒畸形。另外在此期間，女性可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。在備孕期間，女性要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起不熬夜，一日三餐定時定量。同時要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，提高自身的抗病能力。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
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備孕前除了吃葉酸還需要補充什么女性在備孕期間還需要補充鈣，蛋白質(zhì)，維生素等。另外女性在備孕前一定要到醫(yī)院做詳細(xì)的身體檢查，明確身體各項指標(biāo)的健康情況，發(fā)現(xiàn)問題，及時調(diào)理。另外在備孕期間要保持心情舒暢，不能過度緊張。在備孕期間，建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一日三餐定時定量
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-03-07 0次
