濕氣重的人可以喝洛神花，一般不會(huì)加重濕氣的癥狀，還會(huì)有很多的好處。
濕氣重的人可以喝洛神花嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-2220148次
洛神花又叫玫瑰茄，辛，平，入腎經(jīng)。它有一定的斂肺止咳、降血壓、解酒的作用。洛神花的花含有豐富的維生素C，有清涼降火、生津止渴的功效，可以用來沖泡茶和制作飲料，味道會(huì)有一點(diǎn)酸，可以適當(dāng)加入一些蜂蜜中和一下。泡洛神花時(shí)如果直接用沸水沖泡，洛神花中含有的豐富天然維生素會(huì)被破壞。正確的飲用的方法應(yīng)該是先倒入1/3涼開水，再倒入沸水至滿杯，浸泡3-5分鐘后飲用。
平時(shí)應(yīng)該避免食用生冷的食物，比如苦瓜、螃蟹等，可以考慮適當(dāng)熬制一些紅豆薏米粥服用。還需要調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)與作息時(shí)間，避免食用辛辣油膩的食物，比如炸豆腐、辣條等，還應(yīng)該保證睡眠充足。此外，也要注意調(diào)節(jié)生活壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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濕氣重的人怎么排濕.濕氣是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)概念，濕氣重容易出現(xiàn)肢體困重、虛胖、食欲差、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，纏綿難愈，很多人會(huì)嘗試各種辦法去排濕，但是不要盲目跟風(fēng)、用偏方。夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時(shí)要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過喝養(yǎng)生茶進(jìn)行除濕，比如赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨(dú)立的小包裝，沖泡方便。同時(shí)，體內(nèi)有濕氣的人不要忽視，要盡早調(diào)理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 4245次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-27 10546次
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甲減可以喝洛神花嗎甲減患者可以喝洛神花的，洛神花它有一定調(diào)節(jié)免疫功能的作用，但是洛神花并不能夠補(bǔ)充甲狀腺激素，甲減患者最重要的治療就是要補(bǔ)充甲狀腺激素，所以喝洛神花只能是一個(gè)輔助性作用，最重要的是要外源性補(bǔ)充甲狀腺激素，常用藥物是優(yōu)甲樂來替代治療，維持甲狀腺功能在正常范圍。大部分的甲減是由于碘131治療后，甲狀腺手術(shù)，自身免疫性甲狀腺炎，這些病因引起的，這些病因?qū)е碌募诇p約占全部甲減95%以上，而這些病因?qū)е碌募诇p，是終身性甲減，是需要終身服藥替代治療的，治療的目的就是維持甲功在正常范圍。大部分甲減患者通過治療甲功正常之后，都可以跟正常人一樣工作，生活，學(xué)習(xí)。語音時(shí)長 01:13”
袁雁
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王海豐
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侯杰
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李玥
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馬小麗
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