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尿酸偏高的人群在飲食方面一般應禁忌吃動物內臟、肥肉、螃蟹、龍蝦、菠菜等。

1、動物內臟:

其中的脂肪含量較高,容易增加胃腸道負擔,及腎臟的負擔,不利于尿酸代謝,還會導致尿酸升高。

2、肥肉:

也是嘌呤含量較高的食物,尿酸偏高的人群吃了后會導致原有的病情加重,甚至會引發(fā)痛風。

3、螃蟹:

其中富含蛋白質,容易增加腎臟的分解負擔,導致尿酸升高,所以尿酸偏高的人群應禁忌吃。

4、龍蝦:

也含有豐富的蛋白質,而且嘌呤含量較高,容易導致尿酸進一步升高,所以也是尿酸偏高人群的禁忌食物。

5、菠菜:

是日常生活中常見的一種蔬菜,其中富含草酸,尿酸偏高的人群食用后容易導致尿酸急增,會加重腎臟的負擔。

尿酸偏高的人群需要嚴格的控制飲食,預防飲食不當造成不良影響。平時可以多進行運動,增強機體新陳代謝,促進尿酸排出。

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