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什么動作容易流產(chǎn)

張露副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院產(chǎn)科

2023-12-1927961次

增加腹壓的動作、快速爆發(fā)的動作、強(qiáng)烈震動的動作、容易導(dǎo)致缺氧的動作、搬抬重物的動作容易流產(chǎn)。平時應(yīng)注意定期產(chǎn)檢，如有不適及時就醫(yī)。

1.增加腹壓的動作：

如深蹲、壓腿等，刺激子宮引起宮縮，最終導(dǎo)致流產(chǎn)。

2.快速爆發(fā)的動作：

如打羽毛球、網(wǎng)球、速跑、跳遠(yuǎn)等，容易刺激子宮收縮，誘發(fā)流產(chǎn)。

3.強(qiáng)烈震動的動作：

如騎馬時，腹部震動會加劇，速度過快時容易造成流產(chǎn)。

4.容易導(dǎo)致缺氧的動作：

如潛水，孕婦容易出現(xiàn)缺氧，進(jìn)而影響胎兒健康，誘發(fā)流產(chǎn)。

5.搬抬重物的動作：

該動作容易直接傷害妊娠囊或者引起子宮收縮，進(jìn)而出現(xiàn)流產(chǎn)。在孕早期外出要特別注意安全，要避免重體力勞動。

孕婦應(yīng)注意飲食健康，應(yīng)保持清淡飲食，避免攝入過多咖啡因、酒精和有害物質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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