一般飲食因素、過度用嗓、環(huán)境刺激、病毒感染、細菌感染等原因會得咽喉炎，需要及時就醫(yī)治療，以免癥狀加重。
1、飲食因素：
長期食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻椒、洋蔥等，容易刺激咽喉，引發(fā)咽喉炎。應(yīng)成良好的飲食習(xí)慣，癥狀發(fā)生時，應(yīng)以清淡、易消化的食物為主，比如小米粥、白菜湯、面條等，有助于緩解癥狀。
2、過度用嗓：
長期高聲喊叫或者長期主持、唱歌，使咽喉處于疲勞狀態(tài)，容易引起咽喉部黏膜的炎癥反應(yīng)。應(yīng)避免過度用嗓，減少說話的次數(shù)，多喝溫水，保持咽喉部位的濕潤度。
3、環(huán)境刺激：
如果長期待在粉塵、煙霧等環(huán)境中，容易刺激咽喉部，引發(fā)炎癥，會出現(xiàn)咽喉干燥、疼痛等癥狀。平時要調(diào)整環(huán)境結(jié)構(gòu)，避免待在此類環(huán)境中，多注意防護，出門佩戴口罩。
4、病毒感染：
當自身抵抗力下降時，會遭受病毒的侵襲，比如流感病毒、鼻病毒等，容易引發(fā)上呼吸道感染，出現(xiàn)咽喉炎癥?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸伐昔洛韋膠囊、阿昔洛韋片、利巴韋林顆粒等抗病毒藥物治療。
5、細菌感染：
過度勞累、精神壓力大等因素容易導(dǎo)致自身免疫力下降，容易受到細菌感染，引發(fā)咽喉炎?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、頭孢丙烯片等藥物治療，能夠起到殺菌的作用。
日常應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，根據(jù)天氣適當增減衣物，同時應(yīng)進行適量的進行體育鍛煉，比如游泳、慢跑、打羽毛球等，有助于增強體質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生。
