高血壓患者，可以喝海帶湯、絲瓜湯、蘿卜湯、豬腦湯、冬瓜草魚湯、綠豆湯等，不過不要過于油膩。
平時要注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食要節(jié)制，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免食用富含膽固醇的食物，同時配合服用養(yǎng)生茶，肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不要吸煙。
高血壓病人喝什么湯好
郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2022-05-246354次
以上內(nèi)容僅供參考
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高血壓病人可以喝酒嗎高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預(yù)防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴重損害。
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林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-28 7764次
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高血壓病人為何要降脂治療高血壓是冠心病，或者心衰的危險因素。冠心病的危險因素，除了高血壓以外，還有高血脂、糖尿病、吸煙等等，這些危險因素越多，得冠心病的幾率就越大。所以預(yù)防這些危險因素，最終都是為了預(yù)防冠心病的發(fā)生，這些危險因素控制得越好，離冠心病就越遠。所以高血壓的病人，不僅要控制血壓，還要控制血脂，還要控制血糖等等，還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發(fā)生，所以高血壓的病人，也要同時控制自己的血脂。
01:09
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-01-20 2149次
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高血壓病人喝什么茶好高血壓的患者可以喝點綠茶，綠茶中有比較多的茶多酚可以清楚體內(nèi)的自由基，還可以幫助控制血脂，控制血壓，控制血糖，對高血壓的預(yù)防和治療都有好處。因此，高血壓可以喝點綠茶，同時還要注意飲食方面的調(diào)整，包括低鹽低脂肪飲食，食鹽的攝入量最好能夠在每天6.5克以下。容易導(dǎo)致血脂升高的食物，像動物的內(nèi)臟，蛋黃和肥肉都要適當控制。可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，同時不能吸煙，飲酒，還要適當運動。通過這些綜合措施，就可以使高血壓得到一定程度的恢復(fù)，必要時再配合降壓藥物，就可以將血壓控制在合適的范圍。語音時長 01:22”
劉祥禮
主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-10-14 1821次
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高血壓喝什么湯好高血壓患者可以喝蘿卜湯，冬瓜湯，豆腐湯，魚湯，苦瓜湯，蘑菇湯，蔬菜湯。在烹調(diào)這些湯的時候，要少放鹽和少放油。高血壓的患者要注意飲食和生活方式的調(diào)整，飲食上要低鹽低脂飲食要清淡，避免攝入含油脂高的食物，避免吃辛辣刺激、燒烤的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。蔬菜和水果含有大量的膳食纖維，也含有鉀，有利于血壓的控制。高血壓的患者可以多吃粗糧，也可以吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶，雞蛋，豆類制品。高血壓的患者還要進行適當?shù)捏w育鍛煉，控制體重，勞逸結(jié)合，避免過度的緊張和勞累，戒煙戒酒，要保持愉悅的心情。語音時長 01:10”
鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-10-16 4801次
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高血壓病人喝什么茶好病情分析：高血壓的患者適合喝一些淡茶、花茶，比如鐵觀音、普洱茶、毛尖、玫瑰花茶、茉莉花茶、檸檬茶等等，都是可以的。另外蓮子心茶，能夠降壓去脂、安神，中藥決明子茶也能夠降血壓、降血脂、清肝明目，杜仲茶可以護肝補腎、降三高，菊花和枸杞泡在一起的茶葉，也能夠預(yù)防高血壓，這些都可以喝。意見建議：高血壓患者需要注意低鹽低脂飲食，不要吃肥肉和動物內(nèi)臟，適當運動，控制體重，戒煙限酒，保持情緒平和，注意休息。
童文娟
主治醫(yī)師重慶市江津區(qū)中醫(yī)院
2020-08-31 1301次
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高血壓病人喝什么茶病情分析：高血壓的病人在平時可以喝綠茶，菊花茶等。同時還可以喝山楂茶，因為山楂茶可以有助于擴張血管，降低血糖、血壓。正常的使用山楂茶對于高血壓的病人是具有一定食療的作用。意見建議：高血壓的患者應(yīng)該及時的去醫(yī)院做檢查，然后通過服用降壓的藥物進行治療。同時要多注意休息，不要參加劇烈的運動。
王麗娟
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2020-06-23 801次
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高血壓病人吃什么好高血壓是指各種原因引起的急性循環(huán)，血壓升高，主要是以血壓指標來定義，收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，我們稱之為高血壓，高血壓病分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，以原發(fā)性高血壓占多數(shù)，繼發(fā)性高血壓占少數(shù)。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-09-19 760次
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高血壓病人血壓測量首先，針對高血壓的病人正確的測量血壓是十分有必要，由于血壓具有波動性而且在情緒激動和體力活動的時候會引起一過性的血壓升高，因此應(yīng)該至少兩次在非同日靜息狀態(tài)下，測得血壓升高時方可以診斷為高血壓。而且血壓值，應(yīng)該以連續(xù)測量三次的平均值來進行計算。另外仔細的體格檢查也有助于發(fā)現(xiàn)繼發(fā)性高血壓的線索和靶器官損
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-20 234次
