腰果皮是否可以一起吃，需要分情況而定，完全熟透的腰果皮可以一起吃，但生腰果皮是不可以一起吃的，因?yàn)樵谏ぶ泻幸欢ǖ钠岱樱岱泳哂幸欢ǖ亩拘?，但?jīng)過(guò)炒制后的腰果皮內(nèi)已經(jīng)沒(méi)有毒素，是可以吃的。
腰果皮可以一起吃嗎
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-2415301次
腰果屬于一種堅(jiān)果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，吃完全熟透的腰果皮后，可以為人體補(bǔ)充大量的纖維素，能夠加速腸道蠕動(dòng)，有助于改善便秘的情況。腰果皮內(nèi)還富含比較多的鈣離子，能幫助增加骨骼的強(qiáng)度。而且腰果皮中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用腰果可以為身體補(bǔ)充能量。
但需要注意的是不建議吃得太多，因?yàn)檠べ|(zhì)地堅(jiān)硬，可能會(huì)損害牙齒。腰果皮中的營(yíng)養(yǎng)成分不好消化，容易出現(xiàn)消化不良或者是體內(nèi)脂肪堆積的情況，反而不利于身體的健康。
以上內(nèi)容僅供參考
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蝦可以和綠豆一起吃嗎蝦和綠豆可以在一起吃，但是不要吃的太多。蝦本身屬于一種水產(chǎn)品，其中鈣離子、蛋白質(zhì)含量非常豐富，而綠豆屬于一種清熱、利濕、解毒的食品，兩種食物混合在一起之后可以降低綠豆的寒涼性質(zhì)，還可以降低引起過(guò)敏癥狀的概率，但要吃的太多有可能導(dǎo)致腹瀉、腹痛等現(xiàn)象。蝦作為一種海產(chǎn)品，進(jìn)食容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，要盡量少吃或不吃。
01:05
陳新愛(ài)
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-08-15 14559次
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葉酸可以和鈣片一起吃嗎葉酸主要是預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對(duì)胎兒和孕婦貧血都有作用，鈣片主要是補(bǔ)充鈣元素，兩個(gè)藥物是可以一起服用的，建議早晨服用鈣片，晚上服用葉酸。葉酸片是一種水溶性維生素，參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成，人體缺乏葉酸，可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現(xiàn)葉酸缺乏可能會(huì)引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長(zhǎng)過(guò)緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個(gè)月以上，懷孕前及時(shí)檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，會(huì)有貧血或腿抽筋的情況發(fā)生，服用鈣片有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)，避免出現(xiàn)缺鈣的情況發(fā)生，生活中也應(yīng)該適當(dāng)食用：動(dòng)物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸和鈣的補(bǔ)充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 6982次
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草莓香蕉可以一起吃嗎香蕉和草莓是可以一起吃的。草莓是屬于涼性的水果，而香蕉也是屬于涼性的水果，這兩種食物不相克也不會(huì)產(chǎn)生沖突的作用，所以這兩者是可以一起吃的，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不適感。但是需要注意，應(yīng)該要少吃一些，因?yàn)楫吘惯@兩種水果都是屬于寒性的，如果一次將吃的太多，很有可能會(huì)刺激腸胃，造成一些不舒適的癥狀。另外，草莓當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是比較多的，含有一些豐富的維生素，含有胡蘿卜素，一些蘋果酸，檸檬酸，蛋白質(zhì)等；而香蕉當(dāng)中也含有非常豐富的膳食纖維和鉀元素。這兩種水果一起吃，對(duì)于腸道具有很好的通常潤(rùn)便的效果，可以排出體內(nèi)的水分，消除水腫。另外還能夠緩解疲勞補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高自身的抵抗力，所以建議大家一定要注意，這兩種水果可以一起吃，但是應(yīng)該要適量就可以了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-06-28 12512次
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雞蛋牛奶可以一起吃嗎其實(shí)雞蛋和牛奶最好不要一起吃，對(duì)健康沒(méi)有幫助，雞蛋搭配牛奶，本來(lái)是很多人喜愛(ài)的早餐，其實(shí)并不適合同時(shí)吃，牛奶中含有乳糖，乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是營(yíng)養(yǎng)所在，雞蛋含有很多的蛋白質(zhì)，分解為氨基酸，氨基酸的吸收耗能，此時(shí)血液中可以利用的葡萄糖較少，半乳糖就會(huì)被氧化供能，雞蛋中的蛋白會(huì)和牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分相互反應(yīng)，使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值下降，所以不宜同食。同時(shí)也不能用牛奶沖雞蛋，有人喜歡用煮沸后的牛奶，沖打生雞蛋吃，認(rèn)為可以補(bǔ)上加補(bǔ)，其實(shí)由于牛奶的溫度不夠高，雞蛋并沒(méi)有完全熟透，這種吃法是不衛(wèi)生的，生雞蛋可能帶有致病的沙門氏菌，這種細(xì)菌的殺滅需要一定的溫度，僅僅靠牛奶的溫度，細(xì)菌是不能全部殺滅的，食后會(huì)引起胃腸炎。生雞蛋中含有抗生物素蛋白，它會(huì)妨礙生物素在腸道中的吸收，抗胰蛋白酶因子，還可以抑制胰蛋白酶的活動(dòng)，所以說(shuō)也不建議用牛奶沖雞蛋吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:53”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-23 361399次
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牛奶香蕉可以一起吃嗎牛奶和香蕉當(dāng)然可以一起吃，首先牛奶和香蕉拌在一起，可以做成奶昔，口感很好，是許多小朋友的最愛(ài)；其次牛奶和香蕉在一起搭配具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，牛奶可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，香蕉含有豐富的維生素和礦物，兩者搭配，堪稱絕配。
孫青
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-08 4004次
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雞蛋牛奶可以一起吃嗎牛奶和雞蛋可以一起吃。 牛奶被稱為“白色血液”，雞蛋是“營(yíng)養(yǎng)寶庫(kù)”。營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看都屬于高蛋白食物，是生活中經(jīng)典的早餐搭配，兩種一起食用也不會(huì)對(duì)身體有所危害，但僅僅限于熟吃，這兩種食物不能一起生吃。
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-25 5104次
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腰果皮可以一起吃嗎腰果作為一種受歡迎的堅(jiān)果，其皮是否可以一起食用是許多人關(guān)心的問(wèn)題。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，腰果皮的食用需根據(jù)具體情況來(lái)判斷，主要考慮因素包括腰果皮的加工狀態(tài)、個(gè)人體質(zhì)及食用量。首先，生的腰果皮通常不建議食用，因?yàn)樗衅岱拥然瘜W(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)可能對(duì)
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-10-24 0次
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腰果的皮可以一起吃嗎通常不建議腰果皮一起吃。腰果的皮含有一些化學(xué)物質(zhì)，如漆酚等。漆酚是一種具有刺激性的物質(zhì)，容易引起人體的過(guò)敏反應(yīng)。當(dāng)接觸到皮膚時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、瘙癢、腫脹等不適癥狀；如果誤食，可能會(huì)對(duì)口腔、胃腸道等消化系統(tǒng)的黏膜產(chǎn)生刺激，引發(fā)口腔燒灼感、腹痛、腹瀉等問(wèn)題。從健康的角度，為了避免這些潛在的不良影響
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-11-08 0次
