按摩對身體的好處為利于血液循環(huán)，加速新陳代謝、預(yù)防保健以及美容養(yǎng)顏等。
按摩對身體有哪些好處
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-0847806次
1、利于血液循環(huán)，適當(dāng)?shù)膶ι眢w部位進行按摩，可促進局部血液循環(huán)，有助于使身體處于放松狀態(tài)。
2、加速新陳代謝，按摩還能夠刺激身體的相應(yīng)穴位，有助于更好的發(fā)揮生理功能，加速新陳代謝。
3、預(yù)防保健，體質(zhì)比較差的人可通過按摩的方法來增強體質(zhì)，對于減少細菌感染等疾病的出現(xiàn)是有一定幫助的，可起到比較好的預(yù)防保健作用。
4、美容養(yǎng)顏，適當(dāng)按摩還能夠促進身體毒素的排出，有助于皮膚更加緊致有彈性，還能夠改善面色肌黃等癥狀。
慢性病患者或是功能性疾病患者可適當(dāng)?shù)倪M行按摩，能夠有助于改善癥狀，按摩時應(yīng)注意操作方向和操作力度，防止對骨骼或者肌肉造成損傷。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:11
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 23492次
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01:45
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-11-25 11847次
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鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-10 50179次
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陳麗平
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2019-11-08 2096次
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按摩對身體有好處嗎病情分析：按摩對身體是有一定好處的。對于按摩來說可以促進全身的血液循環(huán)，而且按摩還可以刺激全身器官的活動，一定程度上能預(yù)防器官的老化，所以說按摩對身體的好處非常多，能夠提高身體的抵抗力，增強抗病能力，適當(dāng)?shù)陌茨θ梭w健康非常有益。意見建議：按摩的同時還要加強體育運動鍛煉，增強體質(zhì)，因為運動能夠打通身體的經(jīng)絡(luò)，還能夠達到舒筋活血的效果，兩者結(jié)合使人更健康。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-03-03 2601次
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趙敏蕾
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2019-01-15 6503次
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按摩對身體有哪些好處按摩作為一種傳統(tǒng)的物理治療方法，已被廣泛認可其對身體的多種好處。通過專業(yè)的按摩手法，可以有效地緩解肌肉緊張、促進血液循環(huán)、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)，進而達到放松身心、改善健康狀況的效果。首先，按摩有助于緩解肌肉緊張和疼痛。通過針對特定肌肉群的揉捏、推拿
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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李玥
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