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每次睡覺起來后背疼怎么回事

概述:

睡覺起來后背疼可能與白天的勞累有關(guān),白天過度勞累導(dǎo)致肌肉過度緊張,從而出現(xiàn)疼痛,另外,不正確的睡姿,長時(shí)間的伏案作業(yè)也會造成背部的傷害,從而引起出現(xiàn)背部疼痛的情況。如果背部肌肉損傷也會引起疼痛,還有像肩周炎、頸椎病、受寒、肌肉筋膜炎、重度骨質(zhì)疏松、胸椎韌帶異位骨化等都可以引起背部疼痛,如果患有反流性食管炎、心臟病、肝膽疾病等也會導(dǎo)致背部疼痛的發(fā)生。

治療:

如果出現(xiàn)背部疼痛,首先要排除器質(zhì)性病變引起的,建議進(jìn)行腰椎以及頸椎的檢查,還要進(jìn)行心電圖、心臟超聲、腹部超聲以及胃鏡等檢查。

如果不是由于器質(zhì)性病變引起的,可以考慮進(jìn)行對癥治療,如熱敷、按摩、烤電、封閉等方法進(jìn)行治療,還可以服用一些非甾體類抗炎藥,起到止痛消炎的作用。

日常注意:

建議在日常工作中要注意勞逸結(jié)合,不可過于勞累,在運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行熱身,避免肌肉損傷,夏季睡覺不可把空調(diào)開的過低,避免著涼,養(yǎng)成良好的坐立習(xí)慣,不可彎腰駝背,避免久坐久站,工作期間,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),不要保持一個(gè)姿勢不動(dòng),另外,還要注意飲食清淡,不吃辛辣刺激性的食物,避免胃部受到刺激,引起不適。

以上內(nèi)容僅供參考

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