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月經推遲為什么?

月經推遲的原因:

經期推遲即月經推遲,又稱“月經錯后”、“月經過期”等,是月經失調的一種常見類型,女性月經周期一般為21~35天,平均28天,提前或延后7天左右仍屬正常范圍。周期長短因人而異,但是如果超出7天后還沒有來月經,即為月經推遲。

引起月經推遲的原因有很多,如懷孕;服用含孕激素類藥物,如黃體酮、緊急避孕藥等,可致黃體期延長,可造成經期推遲;新一代胃動力藥也可能引起經期推遲;手術原因也可引起,如宮腔手術引起宮腔或宮頸黏連而致經血無法產生或排出,無月經;肥胖、過度節(jié)食、起居無常、卵巢功能早衰、多囊卵巢綜合征等,都可引起女性內分泌失調,發(fā)生經期推遲。

月經推遲的預防:

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。

2、注意衛(wèi)生,預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔,月經期絕對不能性交,注意保暖,避免寒冷刺激,避免過勞,經血量多者忌食紅糖。

3、內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬干。

月經推遲的飲食注意:

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

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