地瓜孕婦可以吃，地瓜中含有非常豐富的膳食纖維，孕婦適量的吃些地瓜，可以促進腸道蠕動，可以把腸道內(nèi)的垃圾和毒素排出體外，對于孕期便秘能起到很好的緩解效果。
在吃地瓜時一定要適量的吃，如果吃的過多可能會導(dǎo)致腹瀉，在懷孕期間要注意飲食搭配合理，要注意多休息，避免過度勞累。
地瓜孕婦可以吃嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-20794次
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 34028次
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01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2756次
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地瓜孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃地瓜，因為地瓜營養(yǎng)比較豐富，富含淀粉，能夠為孕期增加能量，緩解孕期疲乏無力的癥狀。地瓜中含有豐富的膳食纖維，可以潤腸通便，預(yù)防孕期發(fā)生便秘。地瓜中含有維生素C非常豐富，具有抗氧化的功能，促進胎兒皮膚發(fā)育，增加孕婦的免疫力。地瓜中還含有胡蘿卜素以及鐵等較豐富，可以增加孕期需要的營養(yǎng)。但是孕期不要一次性吃大量的地瓜，以免引起腹脹，腹痛以及反酸等癥狀。孕期營養(yǎng)要均衡和多樣化，不但要吃這種粗雜糧，也要每天吃新鮮的蔬菜和瘦肉，雞蛋等。語音時長 01:12”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-17 4300次
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劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-12 3617次
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馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-12-20 1402次
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地瓜孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃地瓜，地瓜含有豐富的纖維素、氨基酸以及人體所需要的各種微量元素，孕婦食用后，能夠補充孕期所需的營養(yǎng)，緩解孕期便秘的癥狀。但是有胃病的孕婦也不建議過多食用，地瓜含有的氣化酸會使胃酸分泌過多，引起胃部不適癥狀的加劇。意見建議：孕婦吃地瓜建議在兩餐之間食用，最好不要在飯前吃，因為地瓜食用后會有很強的飽腹感，孕婦食用后會影響主食的攝入量，從而影響營養(yǎng)的全面攝入。
張印星
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-11-29 47次
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-11-21 0次
