卵巢早衰患者應(yīng)該注意飲食、注意運動、預(yù)防原發(fā)病等。
1、注意飲食：
在飲食方面應(yīng)控制攝入脂肪含量高、糖含量高的食物，比如肥肉、蛋糕等，同時要戒煙戒酒，盡量少喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料，也要避免吃寒涼辛辣刺激性的食物，例如冰激凌、辣椒等，以及不可以亂服用保健品，不可以亂使用含激素類的藥物，以防導(dǎo)致卵巢功能持續(xù)降低，飲食上可以多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，也可以多吃新鮮的蔬菜和水果。
2、注意運動：
適度的進行體育鍛煉，有利于增強骨骼密度，但是要避免超負荷的運動。
3、預(yù)防原發(fā)?。?/p>
卵巢早衰可能是橋本甲狀腺炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病引起，預(yù)防這些原發(fā)病的發(fā)生，在一定程度上也可以減少卵巢早衰發(fā)病的幾率。
除了需要注意以上事項外，還應(yīng)及時的進行治療，比如可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片、己烯雌酚片等雌激素類的藥物進行補充治療，也可使用黃體酮膠囊、醋酸甲羥孕酮片、地屈孕酮片等孕激素類的藥物治療。
