月經(jīng)期是否能吃西瓜，要根據(jù)具體情況來(lái)判斷。如果沒(méi)有出現(xiàn)身體不適癥狀，通常能吃西瓜；如果出現(xiàn)了痛經(jīng)或腹瀉的癥狀，則不能吃西瓜。一旦身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)前往醫(yī)院治療。
1、能吃：
如果女性的自身體質(zhì)較強(qiáng)，在月經(jīng)期間沒(méi)有出現(xiàn)身體不適癥狀，如腹痛、腹瀉或者痛經(jīng)的癥狀，可以適量吃西瓜。西瓜中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，吃了之后能夠提高身體免疫力，而且還能夠提高機(jī)體的代謝速度，對(duì)自身健康有益處，此外，吃西瓜還能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)預(yù)防便秘也有幫助。
2、不能吃：
如果女性的體質(zhì)比較虛弱，在月經(jīng)期間出現(xiàn)了痛經(jīng)的癥狀，不能吃西瓜，因?yàn)槲鞴闲再|(zhì)寒涼，吃了之后會(huì)加重痛經(jīng)癥狀。如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)了腹瀉的癥狀，也不能吃西瓜，以免吃了之后加重腹瀉癥狀。
痛經(jīng)的女性在月經(jīng)期間需要吃一些溫?zé)岬氖澄铮缪蛉鉁?、紅糖姜水等，同時(shí)加強(qiáng)腹部保暖，注意私處護(hù)理。
