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• 腰果的功效與作用

  腰果作為一個硬果，中醫(yī)認為它可以治療咳逆、心煩口渴等等。從營養(yǎng)學角度來說，腰果的營養(yǎng)成分非常的豐富，它的脂肪高達47%，蛋白高達20%，還含有維生素A、B、B2等等，其中還有一些微量元素，包括錳、鎂、硒等等，所以它有很好的保健作用。它主要在像抗氧化、防止衰老，還有抗腫瘤，還有在預防心腦血管疾病方面有很好的作用。腰果它還有個非常特別的作用，就是催乳的作用，所以對產后乳汁分泌不足的婦女是有益的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-25 111785次

• 吃腰果上火嗎

  油炸的食物脂肪含量是比較多的，不容易消化。油炸食物吃多了會引起消化不良，還會出現(xiàn)飽腹后出現(xiàn)的胸悶，甚至惡心、嘔吐等癥狀。腰果中是含有豐富的油脂的，每100g腰果大約含590大卡的熱量，所以腰果是屬于熱性的食物，過多的脂肪會增加肝臟的負擔，也會加重腸炎和腹瀉。對于糖尿病或者是肥胖的人群，一定要限制腰果的量，因為腰果是屬于干果類食物，含有豐富的脂肪。另外腰果中鈉鹽含量是比較多的，所以肥胖的人或者糖尿病患者，每天一定要控制腰果的攝入，否則會出現(xiàn)上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 20577次

• 腰果的功效有哪些
  腰果是一種富含蛋白質、碳水化合物、不飽和脂肪酸、維生素礦物質的食物。腰果富含蛋白質和碳水化合物，可以提供人體生長所需要的能量。其次，腰果含有不飽和脂肪酸，可以降低人體的血清膽固醇，起到軟化血管，預防心腦血管疾病。腰果富含多種的礦物質，比如鈣、鐵、鋅、鎂、錳，可以起到抗氧化、抗衰老、美容養(yǎng)顏、預防腫瘤等功效。最后腰果還富含多種的維生素，比如維生素A、維生素b1、維生素b2，可以起到預防疾病、增強免疫力、消除疲勞等作用。
  語音時長 01:20”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-07 15336次

• 腰果有什么功效
  腰果是一種富含蛋白質、氨基酸、碳水化合物、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質的食物。腰果富含蛋白質，可以提供人體生長所需要的能量。同時腰果還富含不飽和脂肪酸，可以降低人體的膽固醇，起到預防心腦血管疾病的作用。再次腰果富含多種維生素，比如維生素a、維生素b1、維生素b2，可以起到抗衰老、抗氧化、抗腫瘤的功效。再者腰果富含多種的礦物質，比如鈣、鐵、鋅、鎂、錳等微量元素，可以提供人體的生長需要。最后腰果還富含多種的有機酸，可以軟化血管，使皮膚有光澤，起到養(yǎng)顏美容的功效。
  語音時長 01:29”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-07 107807次

• 腰果有什么功效
  病情分析：腰果的功效有：第一，腰果中含有的某些維生素及微量元素有很好的軟化血管的作用，有血管、防治心血管疾病的功效。第二，腰果中含有豐富的油脂，可以潤腸通便，有助于潤膚美容，還可以延緩衰老。第三，經常食用腰果可以有效提高機體抗病能力。意見建議：建議注意飲食，不能多吃油膩，辛辣刺激性的食物?？梢远喑孕迈r的蔬菜，水果補充身體必要的維生素及微量元素。
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院

  2020-10-31 2401次

• 甘松的功效與作用？
  病情分析：行氣止痛，開郁醒脾之功效，現(xiàn)代藥理研究認有鎮(zhèn)靜、安定作用，所含纈草酮有抗心律不齊作用。甘松能使支氣管擴張，甘松提取物對離體平滑?。ù竽c、小腸、子宮、支氣管）有拮抗組胺、5-羥色胺、乙酰膽堿的作用。有降血壓、抗心肌缺血、抗?jié)円约耙志饔?。意見建議：本品含有很多化學成分，過敏人群應慎用，氣虛血熱者慎服。當機體出現(xiàn)不適癥狀時，應及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下根據(jù)病因病機用藥治療，避免濫用藥物，以免引起不良副作用。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-05-24 9508次

• 腰果的功效與作用
  腰果作為一個硬果，中醫(yī)認為它可以治療咳逆、心煩口渴等等。從營養(yǎng)學角度來說，腰果的營養(yǎng)成分非常的豐富，它的脂肪高達47%，蛋白高達20%，還含有維生素A、B、B2等等，其中還有一些微量元素，包括錳、鎂、硒等等，所以它有很好的保健作用。它主要在像抗氧化、防止衰老，還有抗腫瘤，還有在預防心腦血管疾病方面有
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 3614次

• 紫衣腰果的功效與作用
  紫衣腰果的功效為增強飽腹感、補充維生素、補充礦物質、刺激胃腸道蠕動、輔助增強身體抵抗力等，作用為改善饑餓、預防維生素缺乏、預防礦物質缺乏、預防和緩解便秘、改善體質等。如果不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、增強飽腹感：紫衣腰果是一種常見的堅果，吃起來清脆可口，而且味道特別香，可以作為健康小零食。平時在工作和
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-08-09 0次