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來(lái)月經(jīng)期可以泡腳嗎

女性在來(lái)月經(jīng)期間是可以泡腳的,因?yàn)榕菽_可以有效的促進(jìn)身體血液的循環(huán),進(jìn)而達(dá)到緩解壓力的效果。另外在月經(jīng)期間,女性也要嚴(yán)格注意飲食,不吃辛辣刺激性的食物,不吃生冷過(guò)硬的食物。

另外在日常生活中,建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,同時(shí)也要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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