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感冒患者可以喝一些瘦肉粥,或者是用銀耳山藥等熬成粥來進(jìn)行服用,這些粥里面都含有比較豐富的營養(yǎng)元素,能夠補(bǔ)充身體所需,對感冒的恢復(fù)有一定的幫助。

感冒之后一定要注意休息,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含營養(yǎng)元素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物,避免勞累熬夜,養(yǎng)成一個良好的生活作息習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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