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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門診其實(shí)最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7353次

• 骨質(zhì)增生可以治愈嗎

  骨質(zhì)增生是人體隨著年齡的不斷增加，活動(dòng)量的不斷增大，不斷沉積的骨關(guān)節(jié)退行的改變，通過藥物的控制，通過日常生活的鍛煉，可以有效地預(yù)防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機(jī)體，達(dá)爾文的進(jìn)化論也提到了這一點(diǎn)，人體所有的活動(dòng)骨關(guān)節(jié)，都是隨著時(shí)間的發(fā)展，而不斷地增生、改變的。雖然骨質(zhì)增生不可逆，但是可以有效地控制和緩解骨質(zhì)增生，而給患者帶來的一系列的疼痛，不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質(zhì)增生并不可怕，大家可以通過各種好的鍛煉方式，和治療方法來緩解癥狀。

  

  01:10
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 8007次

• 輕度肺氣腫能做健身操嗎
  輕度的肺氣腫是可以做健身操的，對(duì)肺功能的恢復(fù)，維持是有好處的。輕度的肺氣腫在臨床上癥狀和體征是不明顯的，只需要戒煙，避免感染即可，可適量的運(yùn)動(dòng)，以維持肺功能。隨著病情進(jìn)展，患者會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)后氣喘，甚至出現(xiàn)靜息狀態(tài)下呼吸困難。如果患者氣喘癥狀明顯時(shí)我們可吸入支氣管舒張劑，以緩解臨床癥狀。例如異丙托溴銨、沙丁胺醇，噻托溴銨等等。如果患者有痰咳不出，我們可使用祛痰藥物，例如氨溴索、桉檸蒎和乙酰半胱氨酸。同時(shí)，我們也可以適量的運(yùn)動(dòng)，以維持肺功能。如果患者出現(xiàn)了急性感染的癥狀，我們則需要進(jìn)一步的完善相關(guān)檢查，并做出針對(duì)性的治療。
  語音時(shí)長 01:13”
  郭?，?/span> 副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-05-22 2483次

• 強(qiáng)直性脊柱炎能做健身操嗎
  強(qiáng)直性脊柱炎患者可以做健身操，尤其是針對(duì)胸或腰椎以及頸椎關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的健身操，但是盡量避免進(jìn)行強(qiáng)度特別大，時(shí)間特別長的健身操。強(qiáng)直性脊柱炎患者在參加各種鍛煉時(shí)，應(yīng)該注意鍛煉強(qiáng)度，根據(jù)患者自身的體質(zhì)以及耐受時(shí)間來自己決定的。在最剛開始鍛煉時(shí)，患者可以每天鍛煉10到20分鐘左右，隨著自己身體的適應(yīng)性增加，可以逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，但是每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間在半個(gè)小時(shí)到50分鐘左右就可以，沒有必要過度鍛煉，每周鍛煉3到5次就可以。強(qiáng)直性脊柱炎患者除了做健身操以外，還可以進(jìn)行慢跑，騎自行車，游泳以及練太極拳等其他傳統(tǒng)項(xiàng)目。強(qiáng)直性脊柱炎患者在做各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)該避免這種沖撞性或者是劇烈運(yùn)動(dòng)，以防止出現(xiàn)外傷或者其他損傷情況發(fā)生。強(qiáng)直性脊柱炎患者的功能鍛煉非常重要，但是也需要堅(jiān)持服用藥物治療，尤其是抗風(fēng)濕改變病情藥物，他能夠阻止強(qiáng)直性脊柱炎患者出現(xiàn)脊柱強(qiáng)直以及關(guān)節(jié)畸形。
  語音時(shí)長 01:38”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-06 2230次

• 輕度肺氣腫能做健身操嗎
  輕度的肺膿腫患者是能夠做健身操，但是注意健身操是動(dòng)作比較柔緩的健身操，注意患者不要做劇烈運(yùn)動(dòng)的那種健身操，因?yàn)榉螝饽[的患者注意避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)能夠加重肺氣腫患者的癥狀，而動(dòng)作柔緩的健身操能夠提高患者的肺部功能和身體免疫力。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-31 1903次

• 跳健身操能減肥嗎
  跳健身操不一定能夠減肥，但是可以改善肢體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)心肺功能，有助于塑造良好的體型。減肥除了堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，還需要合理膳食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。保持適當(dāng)?shù)捏w重，有助于身心健康，展現(xiàn)良好的精神面貌，因此經(jīng)常鍛煉身體是非常好的。
  呂紅瓊 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-01-23 7907次

• 左肩部骨質(zhì)增生能跳健身操嗎
  左肩部骨質(zhì)增生一般不能跳健身操。左肩部骨質(zhì)增生可能由于慢性的勞損、長時(shí)間損傷、缺鈣等導(dǎo)致，可能有肩關(guān)節(jié)的疼痛癥狀?；颊呒珀P(guān)節(jié)活動(dòng)可能受限或者有異響、卡頓等情況。左肩部骨質(zhì)增生的患者通常不可以跳健身操，因?yàn)楸旧泶嬖谧蠹绮抗琴|(zhì)增生的癥狀，在跳健身操或者受涼等情況下，會(huì)刺激炎性滲出的吸收，加重左肩部疼痛的
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 92次

• 手腕骨質(zhì)增生可以做健身操嗎
  手腕骨質(zhì)增生一般情況下可以做健身操。健身操屬于比較常見的一種運(yùn)動(dòng)方式，跳健身操的時(shí)候可以促進(jìn)血液循環(huán)，也能夠增強(qiáng)心肺功能，而且可以緩解患者的心情，進(jìn)行健身操鍛煉的時(shí)候還會(huì)加速體內(nèi)的脂肪燃燒，這樣有利于降低體重，而且還可以預(yù)防肥胖，運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中還可以增強(qiáng)心肺功能，也能夠增強(qiáng)患者的抗病能力。手腕骨質(zhì)增生
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 92次