腰椎間盤突出中度的情況，通常采用綜合治療的方法，包括藥物治療、物理治療、適當休息與鍛煉。針對個體情況，制定個性化的治療方案是關鍵。
一、藥物治療
1、非處方藥：如布洛芬等，可緩解輕至中度的疼痛和炎癥。
2、處方藥：如美洛昔康、塞來昔布等，適用于需要更強效止痛和抗炎作用的患者。
3、肌松藥：如巴氯芬，可以幫助緩解肌肉緊張和痙攣，從而減輕疼痛。
二、物理治療
物理治療在腰椎間盤突出治療中占有重要地位。包括熱敷、冷敷、電療、按摩等手段，旨在促進血液循環(huán)，緩解疼痛，幫助恢復肌肉功能。
三、適當休息
對于腰椎間盤突出患者，適當?shù)男菹⒅陵P重要。避免過度勞累和重體力勞動，給腰部足夠的恢復時間。
四、康復鍛煉
在專業(yè)指導下進行康復鍛煉，如腰背肌鍛煉，可以加強腰部肌肉力量，提高腰椎穩(wěn)定性。
五、生活方式調(diào)整
保持良好的坐姿和站姿，避免長時間維持同一姿勢，以及合理飲食，保持健康體重，都是預防腰椎間盤突出惡化的重要措施。
綜上所述，針對腰椎間盤突出的中度癥狀，患者應在醫(yī)生指導下，結合藥物治療、物理治療、適當休息、康復鍛煉以及生活方式調(diào)整，進行綜合治療，以期早日康復。
