女性左側腰疼可能是受涼、過度勞累、外傷、腰椎間盤突出癥、盆腔炎等原因導致，為明確具體情況，建議女性及時就醫(yī)。
1、受涼：
如果女性在寒冷天氣穿的衣服過于單薄，會導致腰部受到寒風刺激，還會引起血液循環(huán)不暢，可能引起疼痛，需要添加保暖效果好的衣物，能夠減輕癥狀。
2、過度勞累：
如果女性經常彎腰工作，會在局部產生過多的乳酸，不能夠及時排出，可能引起腰疼，可以對患處進行按摩，能夠促進乳酸排泄。
3、外傷：
如果腰部受到了直接暴力或者間接暴力，局部軟組織受到損傷，可能有疼痛、僵硬等癥狀，受傷48小時內可以使用毛巾包裹住冰塊冷敷，超過48小時可以使用熱水袋對局部熱敷。
4、腰椎間盤突出癥：
患病后腰椎間盤的髓核突出，如果對周圍神經造成壓迫，可能引起腰椎疼痛以及下肢麻木，甚至誘發(fā)活動受限，可以遵醫(yī)囑服用腰痛寧膠囊、大活絡丸、腰痹通膠囊等藥物治療。
5、盆腔炎：
當盆腔發(fā)生炎癥時，盆腔會充血水腫，如果刺激到周圍組織，可能會引起左側腰疼，可以在醫(yī)生的指導下服用頭孢呋辛酯片、鹽酸莫西沙星片、甲硝唑片等藥物治療。
建議女性在平時勞逸結合，保持正確的站姿和坐姿，還要攝入營養(yǎng)豐富的食物，對身體健康有好處。
