黃瓜和雞蛋能一起吃嗎
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-05-303688次
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豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。建議和豆?jié){一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆?jié){來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。
01:24
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 36823次
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蜂蜜和紅薯能一起吃嗎蜂蜜和紅薯是可以一起吃的，二者搭配在一起，可以促進消化防止便秘，但不宜多吃，吃多了會導致胃脹，引起消化不良。不過紅薯本身含有糖分，蜂蜜是不能放太多的。還有就是有胃炎的人要少吃一些紅薯，因為紅薯容易增加胃酸。而且紅薯不能和柿子一起吃，不然易得結石。這里還需提醒大家蜂蜜不宜與豆腐和韭菜同食，容易引起腹瀉。最好不要用超過35℃的水沖飲蜂蜜。蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復雜，食用的時候一定要注意它的禁忌。
01:28
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 128599次
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黃瓜和雞蛋能一起吃嗎黃瓜和雞蛋是可以一起吃的，這兩者食物一起吃的話還能夠充分發(fā)揮它們在保健和營養(yǎng)補劑方面的一個積極作用，所以，對于人體來說有很大的好處，不用擔心，可以放心的吃這兩種食物。另外，建議大家在日常生活當中一定要注意做到飲食多樣化，合理健康，同時還應該要注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡，積極鍛煉身體，增強體質，提高自身抵抗力，注意要以低鹽，低脂的飲食為主，同時還應該做到晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力，另外也可以適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，積極參加戶外活動，有一個合理的睡眠時間，對于人體的健康是非常有幫助的。語音時長 01:09”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-08-07 11636次
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黃瓜可以和雞蛋一起吃嗎黃瓜是可以和雞蛋一起食用的。黃瓜它屬于一種蔬菜，黃瓜含有維生素B1，具備健腦安神的功效，能夠輔助治療失眠癥。另外黃瓜可以預防便秘，可以促進胃腸蠕動，能夠強身健體。黃瓜也具備輕微的降血糖的功效，所以高血壓病、糖尿病、高血脂的患者可以多吃黃瓜。而雞蛋營養(yǎng)價值也是比較豐富的，蛋黃中的卵磷脂非常豐富，而且雞蛋中的蛋白也是比較多的，一般人群均可以食用，比如說我們每天都可以進食一個雞蛋。語音時長 01:11”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-22 3935次
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黃瓜和雞蛋能一起吃嗎病情分析：黃瓜和雞蛋是可以一起吃的，因為黃瓜中含有豐富的維生素，雞蛋含有豐富的蛋白質，對身體可以起到非常好的補充作用。意見建議：平時的時候是可以經(jīng)常性的吃一些黃瓜，對身體的維生素補充是比較好的，雞蛋每天不要超過兩枚，否則是非常容易導致蛋白質吸收不了的情況，平時的時候可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2019-03-13 5603次
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雞蛋和山藥能一起吃嗎雞蛋和山藥是可以一起吃的，不僅沒有副作用，兩者之間也不存在相互影響，相互反應，反而兩者搭配在一起能夠給身體補充更多的營養(yǎng)價值，比如多種維生素，豐富的礦物質，蛋白質，膳食纖維。此外，還可以能夠健脾，益胃，助消化，也能夠滋腎益精。
董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-02-14 5102次
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黃瓜和雞蛋能一起吃嗎黃瓜和雞蛋是可以一起吃的，這兩者食物一起吃的話還能夠充分發(fā)揮它們在保健和營養(yǎng)補劑方面的一個積極作用，所以，對于人體來說有很大的好處，不用擔心，可以放心的吃這兩種食物。另外，建議大家在日常生活當中一定要注意做到飲食多樣化，合理健康，同時還應該要注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡，積極鍛煉身體，增強體質，提高自身抵
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-01-24 1082次
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黃瓜和雞蛋一起吃能減肥嗎黃瓜與雞蛋一起食用，確實能夠在一定程度上幫助減肥。這兩者合理搭配，不僅營養(yǎng)豐富，還能有效控制熱量攝入，促進減肥效果。黃瓜是一種低熱量、高膳食纖維的蔬菜，含有大量水分和維生素C，能夠增加飽腹感，減少對其他高熱量食物的攝入。同時，黃瓜中的膳食纖
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-18 0次
