男性腰兩側(cè)冰冷可能是環(huán)境溫度過(guò)低、穿衣過(guò)少、腎陽(yáng)虛、脾氣虛、氣血不足等原因?qū)е碌模ㄗh及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因配合醫(yī)生治療。
1、環(huán)境溫度過(guò)低：
如果周?chē)h(huán)境溫度過(guò)低，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體消耗過(guò)多的能量，出現(xiàn)腰兩側(cè)冰冷的癥狀，可以使用空調(diào)、電暖器等設(shè)備提升環(huán)境溫度，將室內(nèi)溫度控制在22~24℃。
2、穿衣過(guò)少：
如果穿的過(guò)少，可能會(huì)導(dǎo)致腰部暴露在冷空氣中，使體表溫度下降，出現(xiàn)冰冷的感覺(jué)，應(yīng)及時(shí)增加衣物，外出時(shí)盡量穿著長(zhǎng)款外套。
3、腎陽(yáng)虛：
若是男性過(guò)于勞累或者性生活過(guò)于頻繁有可能會(huì)引起腎陽(yáng)虛，疾病會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的溫煦能力下降，容易出現(xiàn)腰膝冷痛、肢體不溫等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用右歸丸、金匱腎氣丸、無(wú)比山藥丸等藥物進(jìn)行治療。在配合醫(yī)生使用藥物治療期間還可以多吃韭菜、核桃、蝦仁等食物。
4、脾氣虛：
本病的發(fā)生原因可能與飲食不節(jié)、情志失調(diào)等有關(guān)，疾病會(huì)導(dǎo)致身體的運(yùn)化功能減弱，影響氣血的輸送，出現(xiàn)腰部冰冷的癥狀，還有可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)食欲不振的表現(xiàn)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散、人參健脾丸等藥物治療，平時(shí)生活中還需要注意保持良好的飲食習(xí)慣，不可以吃冰淇淋、西瓜、梨子等過(guò)于生冷的食物。
5、氣血不足：
先天體質(zhì)差、過(guò)度節(jié)食等因素有可能會(huì)引起氣血不足，患病后會(huì)導(dǎo)致腰部?jī)蓚?cè)無(wú)法得到氣血的濡養(yǎng)，出現(xiàn)腰部疼痛、氣短等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用人參養(yǎng)榮丸、十全大補(bǔ)丸、八珍丸等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)還可以多吃一些補(bǔ)氣血的藥食同源的食物，比如紅棗、雞肝、桂圓等。
如果身體不適的原因和病理性因素有關(guān)，配合醫(yī)生治療期間也要遵醫(yī)囑定期復(fù)查，可以了解藥物的治療效果，便于醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
