雞肉通?？梢院突ㄉ黄痨覝话悴粫?huì)對(duì)身體健康造成影響。
雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，含有蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素等豐富的營養(yǎng)元素，能提供給人體健康所需要的營養(yǎng)，同時(shí)還能夠改善人體的體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，所以對(duì)于營養(yǎng)不良的患者可以適當(dāng)食用雞肉?；ㄉ泻胸S富的蛋白質(zhì)以及維生素成分，不僅可以起到很好的滋補(bǔ)效果，同時(shí)還可以增強(qiáng)食欲，補(bǔ)充體力。花生當(dāng)中含有多種人體所需要的氨基酸，食用之后可以增加體內(nèi)免疫球蛋白合成，還能夠有效增強(qiáng)免疫功能。兩種食物共同食用不會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)，同時(shí)也不會(huì)產(chǎn)生有害的物質(zhì)，一起吃不會(huì)降低各自的營養(yǎng)成分，所以可以一起煲湯。
雖然雞肉和花生里的營養(yǎng)成分比較高，但是在吃的同時(shí)要避免暴飲暴食。平時(shí)也可以適量的吃一些其他的水果，比如蘋果、香蕉、獼猴桃等，都可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。
