腱鞘炎患者通常要注意規(guī)律作息、避免劇烈運動、調(diào)整飲食、規(guī)范用藥、定期復查等，建議患者積極配合。
1、規(guī)律作息：
腱鞘炎是腱鞘因反復機械性摩擦而出現(xiàn)的慢性無菌性炎癥改變?；颊邥霈F(xiàn)局部疼痛、腫脹等癥狀，所以平時要保持規(guī)律作息，不要長時間熬夜，如果長時間熬夜，可能會導致抵抗力持續(xù)下降，影響病情恢復。
2、避免劇烈運動：
同時患者在平時生活中也避免進行劇烈運動，比如跳高、打球、跳遠等，避免過度勞損，導致病情加重。
3、調(diào)整飲食：
患者在飲食上也需要做好調(diào)整，可以適當進食一些含高蛋白以及高維生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、胡蘿卜、芹菜等，可以為機體補充營養(yǎng)。但是不建議進食辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，會對局部造成刺激，加重炎癥。
4、規(guī)范用藥：
如果患者的癥狀相對嚴重，還需要在醫(yī)生的指導下，通過規(guī)范用藥的方式治療，比如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、吲哚美辛膠囊等，具有止痛效果。
5、定期復查：
患者還需要遵守醫(yī)囑定期復查，以便醫(yī)生了解治療效果，及時調(diào)整治療方案。
建議患者積極配合，以免出現(xiàn)不必要的危害。
