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高血壓可以吃一部分的醬,但是高血壓的飲食一般是低鹽、低脂的飲食,要控制血壓。適當?shù)男菹ⅲB(yǎng)成良好的生活習慣,睡眠時間,安排合理的運動,提高自身的體質(zhì)和免疫力。

在這期間要多吃新鮮的水果,蔬菜,多吃一些含鈣高的食物,比如西蘭花、蘋果、豆制品或者芹菜、韭菜等等,少吃含有膽固醇高的食物,比如動物的內(nèi)臟脂肪以及肥肉。另外,要定期、定時、定量的服用降壓藥物來對血壓進行調(diào)控。

以上內(nèi)容僅供參考

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