国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

熬夜會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱嗎

如果患者長期熬夜,有可能會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,這些患者因為熬夜,導(dǎo)致睡眠節(jié)律紊亂,睡眠時相后移,這些患者容易合并焦慮,抑郁,過度緊張等情感障礙,患者就容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。

對于存在神經(jīng)衰弱的患者,首先一定要多休息,避免熬夜,要保持平和的心態(tài),要有規(guī)律的作息時間?;颊弑M量在睡前不能喝咖啡,紅酒,濃茶,以免使患者出現(xiàn)失眠。患者假如出現(xiàn)焦慮和抑郁等情感障礙,自身很難調(diào)整,可以應(yīng)用一些調(diào)整情緒方面的藥物進行治療,這些患者也要轉(zhuǎn)移自身注意力。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦