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高血壓的患者可以吃豆油,大豆油當(dāng)中富含豐富的卵磷脂,而卵磷脂可以軟化血管、調(diào)節(jié)血脂,有利于高血壓疾病的控制,對(duì)于高血壓病人來(lái)說(shuō)可以長(zhǎng)期服用豆油,但是在買(mǎi)的時(shí)候一定要買(mǎi)那種非轉(zhuǎn)基因的豆油。

高血壓的患者,還可以多吃一些黑木耳、洋蔥,芹菜,西紅柿,山楂,玉米,燕麥,海帶,蘋(píng)果等等食物,對(duì)于血壓的控制、血管彈性都有非常好的效果,但是對(duì)于高血壓的病人,一定要低鹽,低脂,低熱量飲食,避免服用動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉以及含鹽量比較高口味重的食物,因?yàn)檫@些食物都可以升高血壓,導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的產(chǎn)生,不利于血壓的控制,所以對(duì)于高血壓患者,一定要特別注意。

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