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備孕期間是可以適當吃兔子肉的,兔肉中含有豐富的蛋白質(zhì),可以補充備孕時的營養(yǎng)。另外,也可以多吃一些牛肉,羊肉或者是雞蛋,牛奶等。這些食物中也含有豐富的維生素,可以為機體提供足夠的營養(yǎng)。

盡量避免吃辛辣、刺激性的食物,這些食物會對懷孕造成不好的影響。夫妻雙方也要戒煙、戒酒,不要熬夜,保持心情愉快。

以上內(nèi)容僅供參考

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