??岡上肌腱在身體中起著至關(guān)重要的作用，參與肩部的復(fù)雜運(yùn)動，猶如一個(gè)精巧的“滑輪”，幫助手臂順利地舉過頭頂、進(jìn)行外展等活動。然而，岡上肌腱卻很容易受到損傷，這給許多患者帶來了困擾，他們心中最關(guān)心的問題之一就是：岡上肌腱損傷能自愈嗎？
??首先需要明確的是岡上肌腱損傷能不能自愈應(yīng)根據(jù)具體情況判斷，當(dāng)岡上肌腱損傷病情較輕時(shí)，比如只是局部少量肌纖維的拉傷，通常不適癥狀比較輕微，如果個(gè)人體質(zhì)比較強(qiáng)，并且有合理的生活方式，比如多休息、避免患肢過度活動、均衡飲食等，不適癥狀一般會隨著時(shí)間的推移而自行消失，所以此時(shí)能自愈。
??如果岡上肌腱損傷比較嚴(yán)重，通常會出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、活動受限等癥狀，若此時(shí)個(gè)人體質(zhì)比較差，并且有不合理的生活習(xí)慣，比如持續(xù)進(jìn)行勞動、患肢過度活動、長期挑食或偏食等，不適癥狀會持續(xù)性加重，對身體健康造成的影響是比較大的，所以不能自愈。
如果岡上肌腱損傷比較嚴(yán)重，可以通過以下方式治療：
1??藥物治療：如果疼痛感明顯，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等藥物治療，通常能改善疼痛。
2??物理治療：比如熱敷、超短波等能緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)，緩解臨床癥狀。
3??手術(shù)治療：當(dāng)岡上肌腱損傷嚴(yán)重，如全層撕裂時(shí)需手術(shù)。手術(shù)方式包括關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)等，通過縫合撕裂的肌腱恢復(fù)其連續(xù)性。
??岡上肌腱損傷容易影響患者的生活質(zhì)量，康復(fù)過程中生活護(hù)理極為重要，因此我將護(hù)理方式整理在圖片上了，希望能幫助患者盡快的恢復(fù)健康的身體。
