建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如早睡早起，避免勞累，避免熬夜。平時要注意保暖，可隨天氣變化或季節(jié)變化，添減衣物，避免大量運動出汗后立即沖涼，避免長期接受冷風(fēng)刺激，飲食應(yīng)以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，提高免疫力，增強抗病能力，而且還要保持心情舒暢，能夠有效的預(yù)防面癱的發(fā)生。面癱后的患者千萬不要鬧情緒，要保持平和的心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療，同時要戒煙、戒酒，保證充足的睡眠，能夠促進病情的恢復(fù)。
如何預(yù)防面癱的發(fā)生
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2024-11-22388次
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01:23
周鋒
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
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楊慧琪
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2019-09-09 2169次
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如何預(yù)防面癱的發(fā)生面癱的發(fā)生主要和人的體質(zhì)有關(guān)，當(dāng)體質(zhì)下降，患者感受風(fēng)寒之邪時就容易誘發(fā)面癱。所以要預(yù)防面癱，患者首先要加強身體的鍛煉，增強體質(zhì)非常重要，特別是頸肩部、面部的保健作用。患者可以做按摩頸肩部、面部的方法，每天揉搓，加快局部的血液循環(huán)，可以很好的預(yù)防面部神經(jīng)的癱瘓。另外患者要避免冷風(fēng)和受涼，夏天不要當(dāng)面吹空調(diào)和風(fēng)扇，不要著涼。另外，在飲食上患者要注意不吃生冷的食物，要多吃瓜果蔬菜，營養(yǎng)價值比較高的水果，對于神經(jīng)的功能有營養(yǎng)作用的蔬菜水果，加強飲食的營養(yǎng)，通過營養(yǎng)的調(diào)節(jié)可以很好的預(yù)防面癱。語音時長 01:14”
趙岱
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2019-12-25 2245次
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如何預(yù)防面癱第1點，要預(yù)防特發(fā)性面神經(jīng)炎引起的周圍性面癱，患者平時要注意面部的保暖，不要讓冷空氣吹到面部，不要讓空調(diào)風(fēng)扇直接對著面部吹風(fēng)。飲食方面要注意多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜，要注意少吃辛辣刺激性的食物，平時還要多參加戶外運動，增強體質(zhì)，提高身體的免疫力。第2點，要預(yù)防腦梗死引起的面癱，平時一定要低鹽低脂飲食，平時要控制好高血壓病，糖尿病等基礎(chǔ)疾病，要注意戒煙戒酒，要注意多吃新鮮的蔬菜。一旦發(fā)生了面癱，建議盡早就診，明確病因。語音時長 01:09”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2021-02-25 1074次
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劉紅梅
副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院
2020-06-24 1002次
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如何預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生病情分析：白癜風(fēng)是一種由于黑色素細胞被破壞所致的色素脫失性皮膚病，近親屬有白癜風(fēng)的高危人群，要密切注意皮膚顏色的變化，出現(xiàn)異常及時到醫(yī)院皮膚科檢查就診。注意對皮膚的保護，避免在強光下暴曬，出現(xiàn)皮膚病或皮膚創(chuàng)傷及時治療。注意營養(yǎng)的均衡，避免銅、鋅等微量元素的缺乏。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保持良好的精神狀態(tài)。意見建議：除了注意預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生外，建議平時注意對自身皮膚的觀察，出現(xiàn)顏色異常，及時到醫(yī)院皮膚科檢查就診，接受系統(tǒng)規(guī)范的治療。
殷彩梅
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2022-04-20 1002次
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楊華
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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