男人吃核桃對(duì)性功能一般沒有幫助，若出現(xiàn)了性功能下降的情況，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。
核桃是日常生活中常見的一種食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多種維生素以及膳食纖維脂肪和多種礦物質(zhì)，適量吃核桃能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以提高身體免疫力。此外，核桃中還含有多種不飽和脂肪酸，對(duì)增強(qiáng)腦功能有一定的幫助。臨床上并沒有明確的數(shù)據(jù)表明吃核桃可以提高男性的性功能，因此吃核桃并不能改善性功能下降癥狀。如果盲目吃核桃，可能會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)胃脹、惡心、食欲下降等癥狀，反而不利于身體健康。
如果男人出現(xiàn)了性功能下降的情況，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩、打球等，能夠增強(qiáng)自身體質(zhì)同時(shí)調(diào)節(jié)自身的情緒，放寬心態(tài)，規(guī)律作息，戒煙戒酒，對(duì)改善性功能下降有幫助。
