干活導(dǎo)致手脹痛的原因主要有肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎以及血液循環(huán)不暢等。
肌肉勞損是常見原因，長時(shí)間重復(fù)性的手部動(dòng)作，像握持工具、打字等，容易導(dǎo)致手部肌肉和肌腱過度使用，從而產(chǎn)生脹痛感，此時(shí)適當(dāng)?shù)男菹⒑褪植糠潘蛇\(yùn)動(dòng)可有效緩解。關(guān)節(jié)炎也會(huì)引起手脹痛，長期體力勞動(dòng)加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，可能誘發(fā)或加重類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎等，這些炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹疼痛，要注意保暖，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療或物理治療。血液循環(huán)不暢也是原因之一，長時(shí)間保持固定姿勢工作會(huì)影響手部血液循環(huán)，導(dǎo)致手脹痛，定期改變工作姿勢，進(jìn)行適當(dāng)手部活動(dòng)和按摩，能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕脹痛。
在治療方面，非甾體抗炎藥常用于緩解癥狀，如布洛芬、阿司匹林等；針對特定關(guān)節(jié)炎類型，醫(yī)生可能開具抗風(fēng)濕藥物，如甲氨蝶呤；營養(yǎng)神經(jīng)類藥物如甲鈷胺也能緩解手部神經(jīng)受壓引起的不適。但任何藥物使用都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，避免不當(dāng)用藥風(fēng)險(xiǎn)。若手部脹痛癥狀持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常要注重手部保護(hù)，避免長時(shí)間過度使用，預(yù)防手部脹痛發(fā)生。
