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天麻子吃了對身體有什么好處

馬小麗主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院中醫(yī)科

2024-11-139269次

天麻子吃了對身體通常有多種好處，主要包括平肝熄風(fēng)、改善須發(fā)早白、補(bǔ)充營養(yǎng)、潤腸通便。

1、平肝熄風(fēng)：

天麻子具有平肝熄風(fēng)的功效，可用于治療因血虛、肝風(fēng)內(nèi)動所致的頭暈、小兒驚厥、破傷風(fēng)、癲癇等疾病。

2、改善須發(fā)早白：

天麻子可以起到補(bǔ)虛的作用，對于腎虛導(dǎo)致的須發(fā)早白，可以起到改善作用。

3、補(bǔ)充營養(yǎng)：

天麻子也是一種食物，里面含有豐富的維生素以及多種礦物質(zhì)，能夠為身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。

4、潤腸通便：

天麻子當(dāng)中含有的膳食纖維、油脂成分比較多，能夠達(dá)到潤腸通便的效果，可以預(yù)防便秘。

需要注意的是，天麻子雖然具有多種好處，但并非人人適用。在食用天麻子時還需要注意適量原則，以免增加消化道負(fù)擔(dān)。另外，特殊人群如孕婦、老年人、嬰幼兒以及陰虛火旺、血虛血燥、肝陽上亢、氣血兩虛者需要慎用。

以上內(nèi)容僅供參考

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