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• 女人經(jīng)常吃辣椒的危害

  對于女性來說，吃辣椒往往有以下危害：第一，辣椒含有大量的辣椒素，能刺激胃腸道分泌，破壞胃黏膜，長期引起胃炎和胃潰瘍。其次，辣椒素會引起膽囊收縮，長期影響膽囊正常工作，引起肝膽疾病。第三，經(jīng)常吃辣椒會引起體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，容易出現(xiàn)痤瘡。因此不建議經(jīng)常吃辣椒，尤其是女性朋友們。

  

  01:09
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-15 4537次

• 經(jīng)常吃豆類有什么好處

  豆類中含有豐富的膳食纖維、維生素，以及天然膠質(zhì)，經(jīng)常吃豆類能降低身體對膽固醇的吸收，而且還能促進腸道蠕動，不僅能夠加快新陳代謝，還能夠清除腸道中堆積的廢物。另外，經(jīng)常吃豆類還可以提高抗病能力，豆類食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如黃豆、黑豆等，豆類中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)很容易被人體吸收，這些蛋白質(zhì)對免疫物質(zhì)的組成相當重要。所以吃豆類能夠補充蛋白質(zhì)，還能夠增強人體的免疫力，提高抗病能力。

  

  01:05
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6615次

• 女人經(jīng)常吃花生的好處
  女人吃花生的好處主要以抗氧化、促進代謝為主，還可以穩(wěn)定血糖?；ㄉ且环N常見的食物，其中含有較為豐富的白藜蘆醇，攝入體內(nèi)可以起到抗氧化的作用，能夠延緩衰老，降低女性皮膚出現(xiàn)褶皺的概率。其次，花生之中的鈣離子含量是比較豐富的，女人吃了之后能夠減少因缺鈣而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的概率。而且花生在炒制的過程中可能會添加一些鹽分，可以升高血壓，對于低血壓的女人來說有改善作用。而且花生之中的糖分并不高，能夠在一定程度上降低患糖尿病的風(fēng)險。
  語音時長 01:16”
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2021-09-21 18287次

• 女人吃魚肝油的好處
  女性朋友吃魚肝油的好處，主要體現(xiàn)在以下幾個方面。1、女人吃魚肝油，可以預(yù)防因為缺乏維生素a和維生素d引起的疾病，有增強自身體質(zhì)的作用。如果同時補充維生素，是可以改善皮膚膚質(zhì)的。2、魚肝油有促進新陳代謝的功能，女性如果經(jīng)常服用魚肝油的話，能夠提高自身的免疫力，清理血管，促進脂肪代謝。另外吃魚肝油還有抗輻射、抗癌的作用，經(jīng)常從事電腦工作的女性朋友，可以適當?shù)亩嘌a充一些魚肝油。3、魚肝油涂在睫毛根部，還有刺激眼睫毛的生長功效，雖然吃魚肝油對于女性的身體有很多的好處，但是還是要建議女性朋友們一定要適量使用，以免使用過量，會給身體造成負擔。
  語音時長 1:31”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-02 50739次

• 女人吃魚油的好處有哪些
  大多數(shù)的女性在冬天容易出現(xiàn)體寒而手腳冰涼的情況，魚油是能夠使血液不粘稠，促進血液循環(huán)，由于毛細血管能夠延伸到身體末梢，因此魚油具有改善手腳冰涼的效果。對于想要懷孕要孩子的女性來說，魚油更是一種值得攝入的成分，在妊娠過程中攝入魚油能夠幫助孩子大腦發(fā)育。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-17 7706次

• 經(jīng)常吃檸檬有什么好處
  病情分析：經(jīng)常吃檸檬，對人體的好處比較多，比如能夠為人體補充大量的維生素c，還有化痰止咳、生津健胃的功效，特別適用對于支氣管炎的肺者患者食用。檸檬是一種水果，可以用來泡水代茶飲，經(jīng)常喝檸檬水，能夠開胃醒脾，能夠促進食欲，改善厭食的癥狀，還能有效的預(yù)防感冒的發(fā)生，還能起還能抗癌，經(jīng)常喝檸檬水還能起到延緩衰老、美容養(yǎng)顏的功效。意見建議：檸檬具有很強的刺激性，所以建議腸道不好的人盡量要少吃，以免造成胃酸過多，而且檸檬不能與牛奶一起食用，不能與胡蘿卜一起食用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-10-26 1502次

• 女人經(jīng)常吃辣椒的好處
  辣椒，作為日常餐桌上的常見調(diào)料，不僅能為菜肴增添風(fēng)味，對女性而言，適量食用還帶來諸多好處。1、辣椒是營養(yǎng)豐富的天然食材，特別是維生素C的含量極高。每100克辣椒中的維生素C含量可高達198毫克，堪稱蔬菜中的佼佼者。這一營養(yǎng)成分對于增強免疫力
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 女人經(jīng)常吃花生的好處
  女人經(jīng)常吃花生的好處一般有補充營養(yǎng)、提高免疫力、緩解饑餓感、促進胃腸蠕動、促進食欲等，一旦出現(xiàn)不適，及時就醫(yī)。1、補充營養(yǎng)：花生中富含多種維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸，可以提供人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，為機體補充營養(yǎng)。2、提高免疫力：其中的多種營養(yǎng)成分能夠提高機體的免疫力，增強女性對疾病的抵抗力。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-05 0次