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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3099次

• 坐月子可以吃銀耳紅棗湯嗎

  坐月子期間是可以喝銀耳紅棗湯的。銀耳紅棗湯是非常有營養(yǎng)的，能補充身體缺乏的營養(yǎng)，經(jīng)常喝湯水還能促進乳汁分泌。女性生產(chǎn)以后身體的抵抗力是比較差的，適當吃點紅棗能起到補血的功效，還可以達到預(yù)防貧血的作用。銀耳也是一種非常有營養(yǎng)的物質(zhì)，具有滋陰補腎、益氣活血、和胃潤腸、嫩膚美容等功效，能促進腸道蠕動，緩解便秘，另外也可以調(diào)理身體，促進身體快速恢復(fù)。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-04 6075次

• 坐月子吃什么水果
  女性在坐月子期間，吃水果方面并沒有什么特殊的限制，比如蘋果，香蕉，哈密瓜，梨，火龍果等等都可以吃。在吃水果的時候需要注意是常溫的，或者用溫水泡一泡，不要吃從冰箱里拿出來涼的，否則會刺激胃腸道，甚至引起腹瀉，這樣就會影響身體的康復(fù)。吃水果的時候，也需要注意適量，不宜過量的。在做月子期間，飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物，比如辣椒，麻，椒生，蔥生蒜等等，也不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水或者枸杞大棗水，具有補氣補血的功效。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-23 2662次

• 坐月子吃什么水果
  女性在坐月子時是可以多食用一些水果的，因為水果里面含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，對于產(chǎn)后的女性來說能夠有效的防止便秘，促進乳汁的分泌，但是不要一次性食用過多以免引起腸胃不適。可以多吃一些蘋果、梨、香蕉、桃等水果，在食用水果時最好用溫水溫一溫，禁止食用剛從冰箱里拿出的水果，以免受涼。在產(chǎn)褥期要營養(yǎng)均衡的飲食，促進機體得到更好的恢復(fù)，同時要注意產(chǎn)褥期的衛(wèi)生。
  語音時長 1:19”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 40504次

• 坐月子可以吃什么水果
  病情分析：女性在坐月子期間應(yīng)該多注意休息，建議可以多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物，如香蕉，蘋果，牛奶，瘦肉，梨，橙子等都是可以食用的，但是避免在冰箱內(nèi)取出后直接食用。意見建議：月子期間應(yīng)該保持愉悅的心情，避免過度的緊張焦慮，避免過度的熬夜，避免食用辛辣刺激寒涼性的食物，保持外陰清潔干燥。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-16 2903次

• 適合6個月嬰兒吃的水果有哪些
  香蕉比較軟一些，可以用勺子擠壓成泥給寶寶吃。蘋果營養(yǎng)豐富，健胃消食，可以用勺子舀著吃。柚子屬于敗火的水果，最好在飯后半小時給寶寶吃。獼猴桃富含維生素，能補充寶寶每天維生素的需要。新鮮的菠蘿含有鳳梨酵素，可以幫助消化。木瓜中維生素C的含量非常高。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2019-01-21 7301次

• 最適合小月子吃的6種水果
  通常沒有最適合小月子吃的6種水果，這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)，小月子期間只要不吃太涼的水果即可，還應(yīng)注意不可一次性吃過多，以免不利于身體健康。小月子一般是指孕婦在經(jīng)歷了自然流產(chǎn)之后或者人工流產(chǎn)之后休息的一段時間，大概在半個月左右，之所以需要做小月子，是因為流產(chǎn)后可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)出血的現(xiàn)象，從而會導(dǎo)致女
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-20 516次

• 坐月子必吃的12種水果
  坐月子指的是產(chǎn)褥期，并沒有產(chǎn)褥期必吃的12種水果，產(chǎn)褥期的女性可以吃香蕉、蘋果、橘子、獼猴桃、草莓等水果，如果身體出現(xiàn)異常，需要立即就醫(yī)。1、香蕉：其中的鉀含量比較高，能夠為身體補充所需的鉀元素，而且吃起來口感軟糯，比較容易被胃腸道消化。2、蘋果：是一種性質(zhì)較為溫和的水果，能夠為補充身體所需的維生素
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-23 0次