生理期臨床上指月經(jīng)期，月經(jīng)期是否可以吃西瓜，要根據(jù)具體情況來判斷，如果出現(xiàn)了痛經(jīng)的癥狀，通常不可以吃西瓜，反之則可以吃西瓜，若在此期間出現(xiàn)了身體不適感，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、不可以吃：
西瓜比較寒涼，如果女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)了痛經(jīng)的癥狀，通常不可以吃西瓜，吃了之后可能會(huì)加重痛經(jīng)癥狀，還有可能會(huì)引起月經(jīng)量減少、月經(jīng)異常的癥狀，不利于女性的身體健康。
2、可以吃：
西瓜是日常生活中常見的一種水果，如果女性在月經(jīng)期間沒有出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，通?？梢猿晕鞴?，西瓜中含有維生素C、維生素E以及膳食纖維，吃了之后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，而且西瓜中的水分含量較為充足，女性在月經(jīng)期間吃西瓜能夠提高機(jī)體的代謝速度，對(duì)自身健康有益處。
女性在月經(jīng)期間一定要加強(qiáng)私處衛(wèi)生，定期更換內(nèi)褲以及衛(wèi)生用品，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
