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柚子肉泡開水一般是指柚子茶，柚子茶的好處有補充營養(yǎng)、促進食欲、緩解便秘等。

1、補充營養(yǎng)：

柚子中含有豐富的維生素C、礦物質(zhì)、有機酸等營養(yǎng)成分，適當?shù)暮纫恍╄肿硬枘軌蚪o身體補充充足的營養(yǎng)成分。

2、促進食欲：

柚子中含有豐富的果酸，而且這味道鮮美，適當?shù)暮纫恍╄肿硬杩梢源碳ね僖阂约拔敢悍置?，能夠起到輔助促進食欲的作用。

3、緩解便秘：

柚子中的膳食纖維較多，所以適當?shù)暮纫恍╄肿硬?，還可以促進胃腸道蠕動，有利于緩解便秘的癥狀。

除此之外，還具有補充水分等好處，在喝柚子茶時不可以一次性喝得過多，否則有可能會加重胃腸道負擔，使患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。而且在日常生活中應當做到飲食均衡，除了可以喝柚子茶，還可以適當?shù)暮纫恍┨O果汁、蔬菜湯等，更有利于身體健康。

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