腳踝一般是指踝關節(jié)，踝關節(jié)扭傷后可以遵醫(yī)囑通過物理治療、藥物治療、手術治療等方式進行治療。
1、物理治療：
在外力作用下，踝關節(jié)驟然向一側活動而超過其正?；顒佣葧r，引起關節(jié)周圍軟組織如關節(jié)囊、韌帶、肌腱等發(fā)生撕裂傷?；颊叱１憩F(xiàn)為局部疼痛、腫脹、跛行，患者活動受限。踝關節(jié)扭傷后需要立即制動，制動主要是立即停止運動，讓患部處于不動的狀態(tài)。運動終止后的制動可以控制腫脹和炎癥，可以把出血的控制在最小的限度內。其次，患者可以對患處進行冷敷以及熱敷，需要注意的是在受傷后的前24小時進行冷敷，后24小時進行熱敷，可以促進腫脹的消除。
2、藥物治療：
如果患者的疼痛癥狀比較嚴重，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬片、萘普生片、云南白藥氣霧劑等藥物進行治療。
3、手術治療：
對于扭傷嚴重，發(fā)生肌肉撕裂甚至斷裂，且患者因各種原因對相關部位功能性要求較高者，有時需行手術方式修復，手術宜在傷后1~2周內完成，避免影響患者恢復。
患者在治療期間需要注意以清淡、易消化飲食為主，建立均衡的飲食結構，確保足夠的營養(yǎng)，促進機體的恢復。
