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生理需要可以通過同房、轉(zhuǎn)移注意力的方式解決。在成年以后身體的各個方面都發(fā)育成熟,生理欲望會有所增加,屬于正常的生理現(xiàn)象,可以選擇合適的方式來進行解決。

1、同房:

人體有生理需要的時候,可以與性伴侶進行同房,進而解決生理需求。但在同房前后,男女雙方都需要做好個人清潔衛(wèi)生,避免在同房的過程中感染細菌,發(fā)生感染等情況。在沒有生育需求的情況下,還要做好避孕,男性可以選擇戴避孕套,女性也可能使用避孕環(huán)。

2、轉(zhuǎn)移注意力:

另外,人體有生理需要的時候,也可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式解決,比如看自己喜歡的書籍或電影,聽輕松、舒緩的音樂,或到戶外進行活動、參加社交活動等,避免接觸不健康的圖片或文字,分散注意力后也能起到一定的解決作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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