便秘的患者可以自己在家進行灌腸治療,但是對于便秘的患者首先應當?shù)结t(yī)院就診,進一步完善腸鏡以及大便分析等相關的輔助檢查,排除腸道的器質(zhì)性病變。
平時注意保持良好的飲食及生活習慣,避免油炸油膩、辛辣刺激以及過甜,過酸等容易上火的食物。多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,多喝水,適量運動,養(yǎng)成定時排便的習慣。必要時可以給予潤腸通便的藥物,調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)、腸功能紊亂的藥物以及改善胃腸功能,促進胃腸動力的藥物等等。適當休息,保持心情愉悅,避免精神過度焦慮與緊張。