糖尿病患者是能吃蓮藕的，平時要養(yǎng)成良好的飲食生活習慣，適當體力活動保持正常的體重。過度肥胖者應(yīng)適當限制飲食使體重減至正常的范圍，不要暴飲暴食避免各種誘發(fā)因素，及早發(fā)現(xiàn)及早治療，必須控制飲食。
另外注意休息，避免高糖食物如各種糖果，甜食，減少脂肪的攝入，避免油膩和含脂肪高的食物，選擇高纖維食物如粗糧，含纖維高的蔬菜，定時定量進餐，可以少量多餐保證蛋白質(zhì)的攝入，鼓勵多喝水。
糖尿病能吃藕么
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-12-031245次
以上內(nèi)容僅供參考
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糖尿病能吃藕嗎一般情況下，不建議吃藕。因為藕里邊含有一定量的淀粉，如果在正常的飲食情況下，再把藕當菜去吃，這時候血糖就不容易控制了。如果對于有一些同志來說，就是愿意吃這口菜，就愿意吃這口飯，吃藕也可以選擇。這種選擇只不過，需要有處理的方式。如果吃藕，就適當?shù)匾獪p少這一餐主食量，血糖就容易控制了。所以在吃藕的時候，可以把藕當成糧食的一部分，如果做這樣的處理的，少量吃藕是可以的。但整體來說，在正常飲食情況下，一般不建議吃，含有淀粉類的食物。除了藕之外，還有包括粉條，還有包括紅薯、土豆。對于這些食品來說，一般不建議當蔬菜吃，而建議按主食來對待的話，少量地吃也是可以的。
01:32
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-08 10430次
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南瓜糖尿病能吃么南瓜也是我們?nèi)粘Ｉ町斨谐Ｒ姷囊环N食物，那么糖尿病病人南瓜總體來說可以吃，但是在吃的時候要注意，我們建議不要吃過甜的南瓜，比如像特別面的南瓜，它的升糖指數(shù)高，吃完以后血糖不好控制，我們不建議吃。有一些脆南瓜升糖指數(shù)比較低，可以吃。血糖目前如果控制效果特別差，血糖控制的不理想，這個時候就建議這類的食物暫時不要吃。等到病情控制好以后，有一些升糖指數(shù)比較低的脆南瓜，是可以吃的。同時吃的數(shù)量不建議吃太多。因為得了糖尿病以后，飲食控制是非常重要的一個方面。我們沒有可口的南瓜可以吃，但是我們還可以吃一些口感還是相當不錯的蔬菜，是不限數(shù)量，也可以是多吃一些的。比如常見的一些青菜，像白菜、菠菜、芹菜，包括西蘭花都可以吃。所以南瓜可以吃，但是不要吃口感特別甜的南瓜，再有數(shù)量不建議吃太多。
01:40
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-08 6527次
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藕糖尿病能吃嗎患有糖尿病的患者，也是可以吃藕的，因為藕所含的熱量并不高，不會引起血糖驟然升高，對于糖尿病的患者一般不會產(chǎn)生太大的不良影響。而且藕營養(yǎng)非常的豐富，適當?shù)某砸恍┡嚎梢匝a充維生素，補充微量元素，而且偶所含的膳食纖維也是比較豐富的，適當?shù)某砸恍┡海粌H易于消化吸收，而且可以促進胃腸道蠕動，可以增強消化吸收的功能，所以患有糖尿病的患者也是可以吃一些藕的?；加刑悄虿〉幕颊?，除了在醫(yī)生的指導下，應(yīng)用降糖的藥物或者胰島素控制血糖以外，還要注意養(yǎng)成科學的飲食習慣，要控制總熱量的攝入，少食多餐，避免吃一些比較油膩的食物，避免吃一些含糖量比較高的食物，要做到清淡飲食，均衡營養(yǎng)。語音時長 01:17”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-24 5165次
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糖尿病能吃藕嗎糖尿病患者可以適量的吃一些藕，但是由于蓮藕里面含有的淀粉比較多，所以蓮藕一般是不作為糖尿病患者的飲食當中的首選。糖尿病患者最理想的蔬菜類的選擇是那些深色的蔬菜，比如綠色的，帶葉子的青菜，這些都是可以選擇的，因為這一類的蔬菜它里面含有的纖維相對來說高一些，而最重要的是這類蔬菜含有的熱量偏低，它們對血糖的影響不是特別大，所以糖尿病患者可以適當?shù)脑黾右恍┚G色青菜的攝入量，這樣既可以滿足糖尿病患者的飽腹感，也可以不至于對血糖造成比較明顯的影響。但是類似于藕，土豆，山藥，地瓜，芋頭等等這些種類的食品一般是不建議糖尿病患者過多的食用的，因為主要是由于它們含淀粉量比較多，含熱量比較多，所以對血糖影響更明顯一些。語音時長 1:29”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-18 8147次
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糖尿病能吃藕嗎病情分析：糖尿病的患者可以吃藕，但是需要減少攝入，因為藕含有大量的淀粉，吃得過多容易引起餐后血糖的波動。除了藕以外，還需要減少土豆，地瓜，山藥等飲食的攝入。盡量選擇熱量比較低，富含膳食纖維的青菜蔬菜。意見建議：建議得了糖尿病以后，首先需要飲食控制，然后在保證安全的前提下，選擇合適的運動鍛煉方式。根據(jù)血糖的高低，以及胰島功能的狀態(tài)，選擇最適合的降糖藥物。
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-07-03 1601次
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藕糖尿病能吃嗎病情分析：藕的含糖量要大于10%，但是糖尿病人是可以適當食用的，持有時要計入數(shù)量以及含糖量，減少主食攝入即可。同時由于藕營養(yǎng)價值豐富，富含鐵鈣等微量元素，以及一定量的膳食纖維，并且可以減少脂類的吸收，是比較適宜糖尿病人食用的蔬菜。意見建議：糖尿病人的飲食要根據(jù)醫(yī)生建議，合理均衡地搭配各種營養(yǎng)物質(zhì)，維持理想體重。同時還要進行適當?shù)倪\動，因為運動治療對于伴肥胖二型糖尿病患者非常重要。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2019-12-02 1302次
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糖尿病能吃藕么糖尿病患者一般可以適量食用藕。藕是一種營養(yǎng)豐富的食物，對于糖尿病患者而言，適量食用是可以的，但需注意控制攝入量和搭配其他食物。以下是對這一觀點的詳細解釋：藕含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，對人體健康有益。膳食纖維有助于延緩餐后血糖的上升
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-24 0次
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糖尿病能吃藕嗎糖尿病患者可以適量的吃一些藕，但是由于蓮藕里面含有的淀粉比較多，所以蓮藕一般是不作為糖尿病患者的飲食當中的首選。糖尿病患者最理想的蔬菜類的選擇是那些深色的蔬菜，比如綠色的，帶葉子的青菜，這些都是可以選擇的，因為這一類的蔬菜它里面含有的纖維相對來說高一些，而最重要的是這類蔬菜含有的熱量偏低，它們對血糖
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-01 688次
