馬尾神經(jīng)壓迫一般是由于腰椎間盤突出所引起的。
它的自我鍛煉有以下幾種：可以對腰椎間盤突出的部位進行熱敷，每天三次，每次至少約半個小時，可以用溫水浸泡在毛巾，然后敷在腰椎間盤突出的部位。
?可以對腰椎間盤突出部位進行針灸理療，可以去康復(fù)科做針灸理療。一天做一次，連續(xù)三個月，效果是不錯的，還可以口服一些止痛藥還有營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，這些對病情也是有緩解的。
馬尾壓迫神經(jīng)自我鍛煉
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2021-12-033066次
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頸椎壓迫神經(jīng)的癥狀頸椎如果出現(xiàn)了壓迫神經(jīng)的癥狀，就是一種很典型的叫神經(jīng)根型頸椎病的表現(xiàn)，它是在頸椎病七個類型之中最常見的一個類型。頸椎壓迫神經(jīng)，它是有階段性分布的。比如說我們壓迫的是頸三四，頸四五的神經(jīng)，那么可能會出現(xiàn)頸肩部的不適，甚至有時候會出現(xiàn)手指的麻木的情況。如果頸椎壓迫的是高位的，比如頸二三，再高一點頸二三、三四這一類，那有可能患者會出現(xiàn)頭痛的情況。這是根據(jù)病人的不同的階段分布的，我們有不同的神經(jīng)根壓迫的癥狀。最主要的表現(xiàn)頸部不適、頭暈、惡心、眩暈，甚至會伴有整個肩部的活動度受限，或者手指，尤其手指出現(xiàn)的麻木的情況，這種最為常見。
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郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2018-10-29 136624次
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楊克勤
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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腰椎管狹窄壓迫馬尾神經(jīng)腰椎管狹窄是指各種原因引起的骨質(zhì)增生或纖維組織增生肥厚，導(dǎo)致椎管或神經(jīng)根的空間狹小，從而刺激或壓迫由此通過的馬尾神經(jīng)或神經(jīng)根從而引起一系列的臨床癥狀。腰椎管狹窄癥最突出的癥狀是間歇性跛行，也可出現(xiàn)腰背部疼痛及下肢放射痛，如果腰椎管狹窄癥狀不明顯，可以采取保守治療的方法，如果保守治療無效，可以考慮手術(shù)治療，手術(shù)治療是治療腰椎管狹窄癥的主要方法，而且手術(shù)治療效果明顯可以緩解椎管狹窄引起的一系列的癥狀。語音時長 01:08”
陳秋輝
主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院
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怎樣判斷壓迫馬尾?對于病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出以后，判斷有沒有出現(xiàn)馬尾神經(jīng)的損傷和速壓的情況，主要是看病人有沒有出現(xiàn)神經(jīng)根受壓的臨床癥狀，如果說病人有腰椎間盤突出的情況，同時伴有臀部及腿部的放射性疼痛，特別是早期有臀部的疼痛，說明有馬尾神經(jīng)的受壓，從而導(dǎo)致了神經(jīng)的傳導(dǎo)性減弱，就會引起臀部的酸麻脹痛的情況。病情后期馬尾神經(jīng)受壓嚴重的以后，還會導(dǎo)致腿部的酸麻脹痛情況的發(fā)生，所以說怎么判斷有沒有出現(xiàn)壓迫馬尾主要是看有沒有病人出現(xiàn)神經(jīng)受壓的癥狀，如果說伴有臀部及腿部的酸麻脹痛的情況發(fā)生，就說明馬尾神經(jīng)受到了壓迫。語音時長 1:26”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-13 28755次
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馬尾壓迫神經(jīng)怎么自我鍛煉鍛煉不可能恢復(fù)神經(jīng)，只能阻止馬尾神經(jīng)損傷后支配區(qū)并發(fā)癥的發(fā)生，不可能在馬尾神經(jīng)微循環(huán)得到血供和營養(yǎng)恢復(fù)神經(jīng)功能，反而會延誤治療的時間，引發(fā)發(fā)缺血性神經(jīng)壞死，而遺留永久性癥狀，一定要根據(jù)病情及時治療，平時可以多鍛煉身體。
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趙文禮
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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