膝關(guān)節(jié)軟組織挫傷一般可以通過多休息、冷敷、熱敷、外用藥物等方式治療。
1、多休息：
外力撞擊或者是擠壓，會引起膝關(guān)節(jié)周圍肌肉軟組織受到損傷，出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，出現(xiàn)此現(xiàn)象后，應(yīng)多注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，同時(shí)也應(yīng)減少負(fù)重、走路。
2、冷敷：
關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)腫脹以及充血的現(xiàn)象后，可以在24小時(shí)內(nèi)使用冷毛巾或冰塊對局部進(jìn)行冷敷，可以減少局部的血液循環(huán)，緩解局部出現(xiàn)的癥狀。
3、熱敷：
24小時(shí)后建議使用熱毛巾或熱水袋對局部進(jìn)行熱敷，通過熱敷的方式可以擴(kuò)張局部血管，加速血液循環(huán)，消除腫脹。
4、外用藥物：
如果通過上述方式癥狀得不到改善，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下外用藥物緩解，比如萬通筋骨貼、活血止痛膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，可以起到活血化瘀、消腫止痛的作用。
除以上治療方法外，還可以通過口服藥物、靜脈滴注、手術(shù)治療等，治療過程中應(yīng)積極配合醫(yī)生，有助于身體恢復(fù)。
