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老年人頭昏無(wú)力是什么原因分析

概述:

       引起老年人頭昏、無(wú)力的原因有多種,如頸椎病,高血壓,高血脂,糖尿病,低血糖、低血壓,腦供血不足,腦動(dòng)脈硬化,貧血,眩暈綜合征,神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂,更年期等疾病引起的,明確診斷需要結(jié)合輔助檢查及臨床查體來(lái)診斷,明確診斷后,積極給予對(duì)癥治療,以免延誤病情。

相關(guān)知識(shí):

       老年人的腦血管多數(shù)存在血管硬化的情況,有一些基礎(chǔ)病,例如高血壓、高血糖、高血脂等,在血壓、血糖、血脂升高的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)頭暈等癥狀。所以老年人需要定期監(jiān)測(cè)并且控制好血壓、血糖、血脂等。

       老年人頭暈有很多是腦缺血引起的,如果頭暈與體位有關(guān)系,如躺下頭暈癥狀緩解,坐起來(lái)明顯,提示是腦供血不足引起的。

       老年人最好每隔一段時(shí)間就去醫(yī)院做一次身體檢查,看看身體是否出現(xiàn)一些病態(tài)的情況,如果有的話就需要及時(shí)對(duì)癥治療。

飲食注意:

  1. 老年人飲食適宜清淡易消化食物,以軟食為主,避免加重胃腸負(fù)擔(dān),多喝水,保持大便通暢。

  2. 禁忌油膩油炸等高脂肪食物,不吃肥肉及動(dòng)物內(nèi)臟,不吃高糖食物及過(guò)甜飲品。

  3. 不吃生冷生硬及辛辣刺激性食物,少喝濃茶及咖啡因等飲品,以免影響睡眠。

  4. 適當(dāng)多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素食物,多吃新鮮蔬菜和不太甜的水果。

  5. 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多參加一些夕陽(yáng)紅活動(dòng),保持樂(lè)觀心情,做自己喜歡的事情,看淡平常事,避免情緒波動(dòng)過(guò)大。

以上內(nèi)容僅供參考

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