孩子膝蓋夜間疼考慮是運動量過大、受涼、生長痛、缺鈣、外傷等原因引起。
1、運動量過大：
如果在白天的時候運動量比較大，會導致乳酸在膝蓋部位沉積，出現(xiàn)疼痛、乏力的癥狀，可以通過多休息、熱敷、按摩等方法進行緩解。
2、受涼：
如果長期處于比較寒冷的環(huán)境中，并且沒有做好保暖工作，導致局部受涼，使血液循環(huán)不暢，會產(chǎn)生疼痛癥狀，建議平常給孩子做好保暖工作，適當增加衣物，避免繼續(xù)受涼。
3、生長痛：
孩子正處在生長發(fā)育期，身體發(fā)育比較快，而骨骼周圍的韌帶、肌肉發(fā)育慢，可能會引起生長痛，這屬于正常的生理現(xiàn)象，如果白天疼痛的癥狀不明顯，晚上睡覺時有明顯的疼痛感，一般不需要治療，家長可以通過安撫或分散注意力的方式緩解疼痛。
4、缺鈣：
如果孩子身體缺鈣，會刺激骨骼興奮，引起膝關(guān)節(jié)肌肉痙攣，出現(xiàn)疼痛，可以在醫(yī)生指導下服用維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片等藥物進行治療。
5、外傷：
如果受到外力撞擊或在跑跳中撞擊到膝蓋關(guān)節(jié)，會導致膝蓋受傷，在晚上睡覺會時有明顯的疼痛感，家長可以通過熱敷的方式促進血液循環(huán)，緩解疼痛。如果疼痛癥狀比較嚴重，可在醫(yī)生指導下使用云南白藥氣霧劑、跌打萬花油、正骨水等藥物幫助緩解。
平時生活中應(yīng)注意多休息，適量運動，保證飲食營養(yǎng)均衡，有助于身體健康。
