肱骨骨折一天大概需要鍛煉兩次到三次，與肱骨骨折的嚴(yán)重程度有關(guān)。
在肱骨骨折恢復(fù)后還需要及時(shí)進(jìn)行功能鍛煉，避免局部肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮。如果患者肱骨骨折的情況比較嚴(yán)重，在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候一天鍛煉兩次即可，過多可能會(huì)出現(xiàn)負(fù)荷過重，甚至還有可能會(huì)加重病情。如果患者出現(xiàn)的骨折情況比較輕，通常一天需要鍛煉三次，這樣更有利于局部的恢復(fù)。在這期間可以多吃一些高蛋白以及高鈣的食物，比如雞蛋、牛奶、豆腐等，有利于身體的恢復(fù)。
肱骨骨折通常是指骨的連續(xù)性以及完整性受損，可能是因?yàn)橹苯颖┝蜷g接暴力造成，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)畸形、活動(dòng)障礙等多種癥狀。如果患者出現(xiàn)的肱骨骨折情況比較輕，可以通過手法復(fù)位以及石膏固定的方式改善，如果患者出現(xiàn)了骨折情況比較嚴(yán)重，還需要及時(shí)進(jìn)行切開內(nèi)固定復(fù)位術(shù)治療。
